fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja?

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja?

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. Hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby zachorować na chorobą autoimmunizacyjną trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Ja uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować!

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym, co mamy!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • niewłaściwa pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta, przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne – osoby z Hashimoto kochają pomidory, dziwny zbieg okoliczności prawda?)
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – ale żeby skutecznie walczyć z chorobą, należy nauczyć się radzić sobie ze stresem.
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawda ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – te ciche i te jawne (stan zapalny może być manifestowany przez pro-zapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. Hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby zachorować na chorobą autoimmunizacyjną trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Ja uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować!

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym, co mamy!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • niewłaściwa pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta, przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne – osoby z Hashimoto kochają pomidory, dziwny zbieg okoliczności prawda?)
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – ale żeby skutecznie walczyć z chorobą, należy nauczyć się radzić sobie ze stresem.
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawda ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – te ciche i te jawne (stan zapalny może być manifestowany przez pro-zapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor

Iwona Wierzbicka
20 marca 2018

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

jak odżywiać małego sportowca, mały sportowiec

Jak odżywiać małego sportowca? Dieta dla trenujących dzieci

Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują właściwie zbilansowanych składników pokarmowych. Niestety wielu rodziców nie przykłada do tego aż tak dużej wagi. W szczególności jeśli dziecko jest aktywne fizycznie i niemal wszystko co spożyje

WIĘCEJ >

Człowiek je jak pies i choruje jak pies!

To jest dramat!! Karma dla psa i na pierwszym miejscu zboża. Pies pochodzi od wilka i pomimo, że mieszka przy człowieku to jego układ pokarmowy i zęby są takie jak dawniej. „Pies Canis familiaris –…

WIĘCEJ >

Radio Opole: Jelita, candida, AZS

Dzisiaj o jelitach, candidy i atopowym zapaleniu skóry. Żyj Zdrowo i Kolorowo - Radio Opole, jak co drugi wtorek. Janusz Stasiak - gastroenterolog, Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny. Krzysztof Dobrowolski - prowadzący i Piotr Furtas

WIĘCEJ >

Dieta nie działa – dlaczego?

Wiele osób przechodzi na dietę, ale nie chudnie. Zwykle problem ten dotyka kobiety, ponieważ ich organizm jest dużo bardziej skomplikowany. Kobieta miesiączkuje, rodzi dzieci, do tego częściej się stresuje różnymi sprawami, a stresy często zajada…

WIĘCEJ >