Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby na nią zachorować, trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią, co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Obejrzyj film: Choroby autoimmunologiczne

Czy badać geny? Uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym, jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, to będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować?

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

• niewłaściwa ilość i jakość snu,
• nieodpowiednia pora snu,
• nastroje depresyjne, smutek, żal,
• niewłaściwa dieta: przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne. Osoby z chorobą Hashimoto kochają pomidory – dziwny zbieg okoliczności, prawda?),
• brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
• nadmierny stres – trzeba się nauczyć sobie z nim radzić, żeby skutecznie walczyć z chorobą,
• pole elektromagnetyczne,
• niektóre leki,
• chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
• koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawdą, ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
• stany zapalne – ciche i jawne (stan zapalny może być manifestowany przez prozapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!