fbpx
logo
Szukaj
open close

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja?

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby na nią zachorować, trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią, co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym, jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, to będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować?

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • nieodpowiednia pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta: przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne. Osoby z chorobą Hashimoto kochają pomidory – dziwny zbieg okoliczności, prawda?),
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – trzeba się nauczyć sobie z nim radzić, żeby skutecznie walczyć z chorobą,
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawdą, ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – ciche i jawne (stan zapalny może być manifestowany przez prozapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby na nią zachorować, trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią, co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym, jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, to będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować?

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • nieodpowiednia pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta: przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne. Osoby z chorobą Hashimoto kochają pomidory – dziwny zbieg okoliczności, prawda?),
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – trzeba się nauczyć sobie z nim radzić, żeby skutecznie walczyć z chorobą,
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawdą, ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – ciche i jawne (stan zapalny może być manifestowany przez prozapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Autor

Iwona Wierzbicka
20 marca 2018

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

17 produktów niezbędnych w diecie

Wiele osób komponuje jadłospis z przypadkowych produktów. Często słyszymy, że trzeba ograniczyć tłuszcz, jeść produkty pełnoziarniste, dużo warzyw i owoców, a będziemy zdrowi. Niestety nie! Często kupujemy produkty w puszkach, paczkach czy też całkowicie przetworzone,…

WIĘCEJ >
jak być zdrowszym

Jak być zdrowszym? 22 proste wskazówki!

Co robić, aby być zdrowszym? Jakie proste zmiany można wprowadzić na co dzień, aby cieszyć się lepszym zdrowiem? Sprawdź! Jak być zdrowszym? 1. Pij wodę! Woda to najważniejszy płyn, który odpowiednio nawodni komórki i pomoże…

WIĘCEJ >

Harmonia – jak ją odnaleźć?

Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra. Dlaczego? Smutek jest potrzebny, by poczuć radość. Grzeszek – by być czasami świętoszkiem. 100% diety – by czasami odpuścić. Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak…

WIĘCEJ >

Selen i cynk – to połączenie budzi grozę. Stosować razem czy osobno?

Czy można łączyć w suplementacji selen i cynk? Dobre pytanie. Sprawdź, co mówią na ten temat badania. Niestety nie ma na to jasnej odpowiedzi. Wiele produktów w przyrodzie, które są bogatym źródłem cynku, są jednocześnie…

WIĘCEJ >