Candida – co to takiego?

Candida albicans to drożdżaki obecne w organizmie każdego człowieka. Z reguły są niegroźne, pod warunkiem że jest zachowana prawidłowa flora bakteryjna układu pokarmowego.

Problem pojawia się, gdy mamy do czynienia z przerostem Candidy. Tworzy ona wtedy potężną kolonizację i zatruwa organizm toksynami. Przerost Candidy może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych. Najbardziej sprzyja temu dieta z nadmierną ilością węglowodanów, cukru czy używek (alkohol, kawa, herbata).

Jak to się zaczyna?

Nieodpowiednim postępowaniem możemy doprowadzić do degradacji i niszczenia własnej flory jelitowej. Miejsce pożytecznych bakterii przejmą wtedy patogenne bakterie chorobotwórcze lub formy grzybów występujące śladowo przy prawidłowej florze jelitowej. Grzyby, takie jak np. Candida albicans, zaczynają się rozrastać i przejmować kontrolę. Drobnoustroje kolonizujące się w jelitach wydzielają substancje, które zatruwają organizm i mogą przyczynić się do zaburzeń w całym jego funkcjonowaniu. Prowadzi to do przeciążenia organów wydalniczych, czyli nerek i wątroby. Pojawiają się też spontaniczne reakcje immunologiczne. Dotychczas nieszkodliwe substancje stają się alergenami (mogą to być reakcje na kosmetyki, pyłki, składniki żywieniowe itp.).

Obejrzyj wykład: Alergie i nietolerancje pokarmowe

Candida a antybiotyki

Czynnikiem, który najbardziej wpływa na rozrost Candidy, są antybiotyki. Dlaczego tak się dzieje? Antybiotyki nie działają wybiórczo i nie rozpoznają bakterii nieszkodliwej od chorobotwórczej, przez co często wyniszczają korzystne związki. Są sytuacje, w których zastosowanie antybiotyków jest niezbędne, ale pamiętajmy, że powoduje to ogromne zaburzenia w mikroflorze jelit. Takie nieprawidłowości prowadzą do nadmiernego rozrastania się chorobotwórczych drobnoustrojów. Wówczas może dojść do rozwinięcia się kolejnej choroby o podłożu bakteryjnym, która obejmuje przewód pokarmowy. Nadmiernie zgrzybiałe jelito powoduje, że zagrzybiały jest cały układ pokarmowy, w tym również jama ustna. Takie grzyby widać na języku (biały nalot).

Co sprzyja rozwojowi Candidy?

Rozwojowi Candidy sprzyja:

• nieprawidłowa dieta,
• niedobór witamin i pierwiastków,
• spożywanie słodyczy oraz żywności przetworzonej,
• hormonalna terapia zastępcza,
• używki (kawa, alkohol, nikotyna),
• stres,
• leki,
• antybiotyki,
• upośledzenie odporności (sprawdź, jak poprawić odporność).

Candida – objawy

Najczęstsze objawy to:

• nadmierne łaknienie węglowodanów,
• trądzik,
• łupież pstry,
• egzemy,
• pokrzywka,
• wysypki,
• nawracające infekcje (angina, zapalenie gardła, oskrzeli, zatok, układu moczowego, pochwy, suchy kaszel itp.),
• alergie pokarmowe,
• alergie wziewne,
• astma,
• migreny,
• bóle głowy,
• zespół przewlekłego zmęczenia,
• metaliczny posmak w ustach.

Co dalej? Jakie badania zrobić i jakie wprowadzić zmiany w diecie? Sprawdź: Dieta przeciwgrzybiczna

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!