Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!
Dendroterapia – na czym polega?
Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.
Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.
Sprawdź: Kurs Zdrowego Życia
Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?
Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.
Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.
Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.
Zdrowie za darmo
Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.
Autor
Iwona Wierzbicka
Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!
Dendroterapia – na czym polega?
Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.
Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.
Sprawdź: Kurs Zdrowego Życia
Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?
Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.
Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.
Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.
Zdrowie za darmo
Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Jarmuż – 10 powodów, dlaczego warto go jeść
Jarmuż (Brassica oleracea var. acephala) to warzywo liściaste, odmiana botaniczna kapusty warzywnej. Ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i bogactwo składników odżywczych cieszy się coraz większą popularnością. Sprawdź, dlaczego warto po niego sięgać. Sezon…
WIĘCEJ >
Czy warto jeść buraki? (przepis na zakwas)
Sezon na buraki trwa cały rok, bo odpowiednio przechowywane mogą spokojnie przetrwać całą jesień i zimę. Ponadto są to warzywa lokalne – z naszej strefy klimatycznej i bez problemu można je dostać w sklepie. A…
WIĘCEJ >
Jak odżywiać małego sportowca? Dieta dla trenujących dzieci
Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują właściwie zbilansowanych składników pokarmowych. Niestety wielu rodziców nie przykłada do tego aż tak dużej wagi. W szczególności jeśli dziecko jest aktywne fizycznie i niemal wszystko co spożyje
WIĘCEJ >
12 powodów, by jeść jeżyny
Jeżyny to prawdziwa bomba witaminowa. Owoce te są znane przede wszystkich ze swoich właściwości wspomagających odporność. Ale nie jest to ich jedyna zaleta. Dowiedz się, dlaczego warto po nie sięgać. Jeżyny wyglądem przypominają maliny i…
WIĘCEJ >