W dzisiejszych czasach mamy tak ogromne niedobory różnych składników w produktach spożywczych, że suplementacja jest nieodłącznym elementem uzupełniania niedoborów w diecie. W szczególności podczas ciąży kiedy zapotrzebowanie na mikro i makroelementy jest znacznie wyższe.
Z tego materiału dowiesz się
- Czy należy stosować suplementy
- Dlaczego witamina D3
- Na co wpływa cholesterol i jaja
- Wątróbka jako multiwitamina
- Co z kwasem foliowym
- Gen MTHFR i zaburzenia metylacji
- Jakie kwasy omega 3 (DHA/EPA)
- Dlaczego tak ważny jest wapń
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:08:08
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:08:08
Trudność: Łatwy
W dzisiejszych czasach mamy tak ogromne niedobory różnych składników w produktach spożywczych, że suplementacja jest nieodłącznym elementem uzupełniania niedoborów w diecie. W szczególności podczas ciąży kiedy zapotrzebowanie na mikro i makroelementy jest znacznie wyższe.
Z tego materiału dowiesz się
- Czy należy stosować suplementy
- Dlaczego witamina D3
- Na co wpływa cholesterol i jaja
- Wątróbka jako multiwitamina
- Co z kwasem foliowym
- Gen MTHFR i zaburzenia metylacji
- Jakie kwasy omega 3 (DHA/EPA)
- Dlaczego tak ważny jest wapń
Tagi
Podobne tematy
Chemia w żywności – co cię truje?!
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Żywienie biegaczy – co jeść
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Siemię lniane – czy warto?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dieta dzieci (kurs rozszerzony)
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >