Chcesz osiągać coraz lepsze wyniki sportowe? Dowiedz się, dlaczego dieta stanowi 80% sukcesu w sporcie wyczynowym. Zdobądź kluczową wiedzę na temat żywienia i suplementacji dla sportowców. Poznaj algorytmy postępowania żywieniowego, dopasowane do różnych typów wysiłków fizycznych. Odkryj szczegółowy podział dyscyplin sportowych oraz tajniki optymalnego żywienia. Dowiedz się, jak efektywnie wspierać regenerację organizmu oraz jak oceniać stan odżywienia sportowca. Naucz się, jak prawidłowo dobierać suplementację. Otrzymaj niezbędną dawkę wiedzy dla każdego sportowca wyczynowego i trenera, który chce osiągnąć jak najwyższe cele!
Zobacz także film Żywienie osób aktywnych fizycznie!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- wpływ wysiłków o różnej intensywności na organizm człowieka
- charakterystyka sportu wyczynowego
- przełamywanie barier bólu w treningu sportowym
- czy sukces sportowy jest zapisany w genach
- szczegółowy podział dyscyplin sportowych
- tajniki żywienia wyczynowych zawodników
- ocena stanu odżywienia sportowca
- skuteczne sposoby regeneracji powysiłkowej
- strategie żywieniowe i koncepcje treningowe w periodyzacji
- najważniejsze cechy najlepszych sportowców
- optymalne żywienie i indywidualnie dobrana suplementacja dla sportowca
- interpretacja wyników testów sprawnościowych
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Piotr Sporek
Długość: 5:19:58
Trudność: Średni
Autor
Długość: 5:19:58
Trudność: Średni
Chcesz osiągać coraz lepsze wyniki sportowe? Dowiedz się, dlaczego dieta stanowi 80% sukcesu w sporcie wyczynowym. Zdobądź kluczową wiedzę na temat żywienia i suplementacji dla sportowców. Poznaj algorytmy postępowania żywieniowego, dopasowane do różnych typów wysiłków fizycznych. Odkryj szczegółowy podział dyscyplin sportowych oraz tajniki optymalnego żywienia. Dowiedz się, jak efektywnie wspierać regenerację organizmu oraz jak oceniać stan odżywienia sportowca. Naucz się, jak prawidłowo dobierać suplementację. Otrzymaj niezbędną dawkę wiedzy dla każdego sportowca wyczynowego i trenera, który chce osiągnąć jak najwyższe cele!
Zobacz także film Żywienie osób aktywnych fizycznie!
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- wpływ wysiłków o różnej intensywności na organizm człowieka
- charakterystyka sportu wyczynowego
- przełamywanie barier bólu w treningu sportowym
- czy sukces sportowy jest zapisany w genach
- szczegółowy podział dyscyplin sportowych
- tajniki żywienia wyczynowych zawodników
- ocena stanu odżywienia sportowca
- skuteczne sposoby regeneracji powysiłkowej
- strategie żywieniowe i koncepcje treningowe w periodyzacji
- najważniejsze cechy najlepszych sportowców
- optymalne żywienie i indywidualnie dobrana suplementacja dla sportowca
- interpretacja wyników testów sprawnościowych
Tagi
Podobne tematy
Dietetyka z innej perspektywy – pożywienie jako lekarstwo!
Odkryj inne podejście do dietetyki i zrewolucjonizuj swoje zdrowie i sposób odżywiania! To unikalna okazja, aby zrozumieć, jak jedzenie może wpływać na Twój organizm. Dowiedz się, jak leczyć swoje ciało za pomocą właściwej diety i…
WIĘCEJ >
Dieta dzieci – prawidłowe odżywianie i budowanie zdrowych nawyków.
Czy wiesz co to jest programowanie żywieniowe? Już od najmłodszych lat to Ty budujesz zdrowie swojej pociechy. Dowiedz się, jak skutecznie komponować posiłki, aby wspierać prawidłowy rozwój i zdrowie Twojego dziecka – na całe życie….
WIĘCEJ >
Dietetyka – skuteczne metody pracy z pacjentem.
Dietetyka i motywacja muszą być ze sobą nierozłączne, aby osiągać jak najlepsze efekty! Dowiedz się, jak skutecznie motywować swoich pacjentów oraz profesjonalnie przygotować dla nich zalecenia dietetyczne i suplementacyjne. Naucz się pracować z tabelami składników…
WIĘCEJ >
Hashimoto i inne choroby autoimmunologiczne. Plan działania w 10 krokach.
Odkryj, jak skutecznie zarządzać Hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi, aby poprawić jakość swojego życia. Zdobądź niezbędną wiedzę i praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień. Dowiedz się, jak wprowadzić zmiany w stylu życia, diecie i…
WIĘCEJ >