Tagi
Aminy biogenne. Poradnik i lista produktów z niską i wysoką zawartością amin
Szacuje się, że około 20% populacji może być nadwrażliwa na działanie amin biogennych. Oznacza to, że organizm nie jest zdolny do przetworzenia nadmiernej ilości amin. Nadwrażliwość ta objawia się migrenami, bólami głowy, egzemą, nieżytem nosa czy zaparciami.
Problemy z tolerancją amin biogennych mogą się nasilić, gdy cierpimy na stany zapalne, problemy żołądkowo-jelitowe czy niedobory witamin z grupy B, a także z wielu innych powodów (jak np. przyjmowanie niektórych leków czy choroba Alzheimera). Co więcej, problem z aminami nie dotyczy tylko histaminy. Poznaj też inne związki zawarte w żywności, które mogą wpływać na twoje zdrowie i samopoczucie.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości amin biogennych. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych zmagasz się z uciążliwymi dolegliwościami.
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym charakteryzuje się nadwrażliwość na aminy biogenne;
- co możesz zrobić dla swojego zdrowia, gdy nie tolerujesz amin;
- w jakich produktach najczęściej występują aminy;
- co jest główną przyczyną zatruć u osób z nietolerancją amin biogennych.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości amin biogennych;
- lista produktów o niskiej zawartości amin biogennych.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
Aminy biogenne. Poradnik i lista produktów z niską i wysoką zawartością amin
Szacuje się, że około 20% populacji może być nadwrażliwa na działanie amin biogennych. Oznacza to, że organizm nie jest zdolny do przetworzenia nadmiernej ilości amin. Nadwrażliwość ta objawia się migrenami, bólami głowy, egzemą, nieżytem nosa czy zaparciami.
Problemy z tolerancją amin biogennych mogą się nasilić, gdy cierpimy na stany zapalne, problemy żołądkowo-jelitowe czy niedobory witamin z grupy B, a także z wielu innych powodów (jak np. przyjmowanie niektórych leków czy choroba Alzheimera). Co więcej, problem z aminami nie dotyczy tylko histaminy. Poznaj też inne związki zawarte w żywności, które mogą wpływać na twoje zdrowie i samopoczucie.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości amin biogennych. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych zmagasz się z uciążliwymi dolegliwościami.
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym charakteryzuje się nadwrażliwość na aminy biogenne;
- co możesz zrobić dla swojego zdrowia, gdy nie tolerujesz amin;
- w jakich produktach najczęściej występują aminy;
- co jest główną przyczyną zatruć u osób z nietolerancją amin biogennych.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości amin biogennych;
- lista produktów o niskiej zawartości amin biogennych.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Zdrowe słodycze – bez nabiału, glutenu i cukru
Zdrowe słodycze to nasza najnowsza propozycja, bo od czasu do czasu, każdy ma ochotę na coś… słodkiego. Teraz możesz zgrzeszyć zdrowo! Bez nabiału, bez glutenu i bez białego cukru! W tym e-book’u znajdziesz propozycje, po…
WIĘCEJ >
Potrawy z grzybami
Sezon grzybowy w pełni, a Ty nie masz pomysłu co z nimi zrobić? Kup nasz ebook i sprawdź jakie tym razem przespisy przygotował Paweł Jackowski! E-book Potrawy z grzybami, to nasza kolejna propozycja, która zawiera…
WIĘCEJ >
Dieta wspierająca płodność
Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy starają się o dziecko! „Dieta wspierająca płodność” to kompletny poradnik dla osób, które borykają się z problemem niepłodności, oraz dla tych, którzy chcą się odpowiednio przygotować do ciąży. Z tego…
WIĘCEJ >
Insulinooporność. Dieta i styl życia
Kompendium wiedzy na temat insulinooporności. Znajdziesz tu proste i sprawdzone sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia. A do tego dostaniesz aż 80 przepisów na pyszne dania, które urozmaicą Twoją kuchnię! Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna z…
WIĘCEJ >