logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Jaka dieta wspomaga mitochondria?

Jaka dieta wspomaga mitochondria?

Dieta wspomagająca pracę mitochondriów? Mitochondria to małe “maszynki” do produkcji energii. 90% energii potrzebnej do życia produkują właśnie one. A zatem słabość mięśni, przewlekłe zmęczenie, czy odczucie zimna to najczęściej ich sprawka. Mitochondria sterują również apoptozą, czyli zaplanowaną śmiercią komórki, dzięki czemu sprawnie usuwają uszkodzone komórki nowotworowe i walczą z nowotworami. Wspomagają produkcję hormonów, biorą udział w komunikacji komórkowej, usuwają toksyczny amoniak. Obumierają np. pod wpływem antybiotykoterapii, a przecież nikt nie mówi nic o ich wspieraniu ponad zalecenia dotyczące probiotyków. Wiele ekspertów uważa, że podstawą większości chorób są uszkodzone mitochondria.

Dowiesz się:

  • Co lubią mitochondria, a co im przeszkadza
  • Co zabija mitochondria, a co pobudza ich namnażanie
  • Z jakich 4 produktów należy zrezygnować
  • Dlaczego Twój organizm potrzebuje cholesterolu, żelaza i białka
  • Jakie produkty w diecie odżywiają mitochondria
  • Jak często jeść
  • Czy posty są zdrowe
  • Kluczowe witaminy i minerały dla zdrowia mitochondriów
  • Protokół Nemecheka – jak działać antyzapalnie
  • Jakie znaczenie ma sezonowość, słońce, ciepło, zimno
  • Rytm dobowy, sen, dzień i noc
  • Siła spokoju i siła oddechu
  • Jak działa ciepło i zimno
  • Czy morsowanie jest zdrowe
  • Najskuteczniejsze suplementy
  • Detoks organizmu: metale ciężkie i chemia
  • Jakie znaczenie ma ruch i jaka forma ruchu jest najlepsza
  • Sesja pytań i odpowiedzi

Prowadzący

Iwona Wierzbicka
Długość: 1,5 godziny
2019-12-12 19:00-20:30
Lokalizacja: Online

69.99  49.99 

Podobne tematy

7 sposobów na to by twoja waga zaczęła spadać

7 sposobów na to, by Twoja waga zaczęła spadać

7 sposobów na to, by Twoja waga zaczęła spadać to krótki poradnik napisany przez Iwonę Wierzbicką – dietetyka klinicznego, autorkę (…)

WIĘCEJ >
potrawy z grzybami

Potrawy z grzybami

Sezon grzybowy w pełni, a Ty nie masz pomysłu co z nimi zrobić? Kup nasz ebook i sprawdź jakie tym (…)

WIĘCEJ >
chłodniki i koktajle

Chłodniki i koktajle

Mając do dyspozycji mnóstwo świeżych, sezonowych i kolorowych warzyw i owoców znajdujących się na lokalnych straganach, można stworzyć coś niezwykle (…)

WIĘCEJ >
Pokonaj insulinooporność

Pokonaj insulinooporność! Wszystko od A do Z

Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń i wysiłków, a efektów… brak. Jeśli ta sytuacja nie jest Ci obca i w dodatku (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl