Czekoladowy mus
Czekoladowy mus
Przygotowanie
- Wszystkie składniki blendujemy na mus.
- Podajemy.
Rady dietetyka
Im dojrzalszy banan tym smak musu będzie słodszy. Można użyć również mniej dojrzałego banana i dosłodzić deser np. miodem.
Uwagi
Powyżej znajdziesz inne, nasze propozycje czekoladowych musów – koniecznie wypróbuj je.
Autor
Lista składników
- 1 małe awokado (140 g)
- 1 średni bardzo dojrzały banan (120 g)
- 1 łyżka kakao niesłodzonego (10 g)
- 3 łyżki mleka kokosowego (3 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Ciasto gruszkowe z musem bananowym
Bierzemy miskę i wrzucamy do niej masło Dodajemy jajka, mąkę jaglaną i gryczaną Dodajemy cukier i jajka Mieszamy rękami na jednolitą masę Wyrobione ciasto dzielimy na dwie części Obie części formujemy w kulkę Oba ciasta…
WIĘCEJ >
Zupa chrzanowa (wegańska / wegetariańska)
Obieramy i kroimy cebulę w kostkę Bierzemy garnek, roztapiamy w nim tłuszcz Wrzucamy cebulę i zasmażamy 2-3 minuty W tym czasie obieramy ziemniaka i kroimy w kostkę Dorzucamy pokrojonego ziemniaka do garnka i zasmażamy 2-3…
WIĘCEJ >
Koktajl (shake) kokosowo – bananowy z ananasem
Z góry kokosa odcinamy biały miąższ, żeby dostać się do skorupy Lekko rękojeścią noża uderzamy w skorupę, żeby wybić otwór Wodę kokosowa cedzimy przez gęste sitko Resztę kokosa rozcinamy i wydłubujemy łyżką biały miąższ Miąższ…
WIĘCEJ >