fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kisiel z siemienia lnianego

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3de01652-25fe-42c0-ab3c-4c940d813114
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Kisiel z siemienia lnianego

Przygotowanie

  • Truskawki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji
  • W garnuszku stawiamy na gazie szklankę wody i wrzucamy do niej siemię lniane
  • Gotujemy to razem od czasu do czasu mieszając przez około 10 minut
  • Po tym czasie dodajemy zmiksowane owoce i ewentualnie coś do posłodzenia
  • Podgrzewamy to razem jeszcze przez chwilę i podajemy

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Autor

Jagoda Kłębek
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 4
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Woda (250 ml)
  • Truskawka (świeża) (70 g)
  • Siemię lniane (20 g)
  • Ksylitol (7 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Blender, Blender kielichowy, Garnek

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Duszone żeberka z kapustą

Żeberka dokładnie oczyszczamy i osuszamy W garnku rozgrzewamy tłuszcz Kładziemy żeberka i zaczynamy smażyć Cebulę obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do garnka Do garnka dodajemy również przyprawy, dolewamy bulion (1/2 ilości) i dusimy przez…

WIĘCEJ >

Makaron z czarnej rzepy i kalarepy w sosie rydzowym (wegański / wegetariański)

Kalarepę i rzepę obieramy i trzemy na tarce spiralnej (spiromacie) Jeśli nie mamy spiromatu, kroimy w cienkie jak najbardziej skośne plastry a potem plastry kroimy w cienkie paski jak makaron Rydze oczyszczamy i kroimy w…

WIĘCEJ >

Sałatka z kaszą gryczaną

Kaszę gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 15 minut (lub wg instrukcji na opakowaniu), a następnie odcedzamy Cebulę obieramy Wszystkie warzywa kroimy w kostkę Wszystkie składniki razem dokładnie mieszamy

WIĘCEJ >

Makaron karbowany z cukinii z szparagami i brokułami

Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i podsmażamy przez 2 min Szparagi i brokuł dzielimy na małe kawałki i dodajemy na patelnię Cukinię kroimy nożem karbowanym w plastry a…

WIĘCEJ >