fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Koktajl jagodowy

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cce334e5d-98e7-41d1-ac81-816a9378ad96
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Koktajl jagodowy

Przygotowanie

  • Myjemy szpinak
  • Imbir myjemy i obieramy
  • Do blendera wkładamy mrożone jagody, szpinak i imbir
  • Do składników wlewamy 2 szklanki wody
  • Wszystko blendujemy

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywienia oraz nietolerancji.

Uwagi

W powiązanych przepisach znajdziesz inne, równie smaczne koktajle.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 4
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 szklanka jagód świeżych lub mrożonych (10 g)
  • 4 garści liści świeżego szpinaku (100 g)
  • 1 kawałek imbiru (10 g)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Potrzebny sprzęt

Blender kielichowy, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Zupa kokosowo – buraczkowa

Bulion z mlekiem wlewamy do garnka Marchew i pietruszkę obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy do garnka i zaczynamy gotować Buraki kroimy w kostkę i dodajemy do gotującej zupy Czosnek obieramy, siekamy i dodajemy do zupy…

WIĘCEJ >

Frytki z pietruszki

Pietruszkę obieramy i kroimy w paski Jeśli mamy nożyk karbowany to kroimy jak frytki Wkładamy do miski, dodajemy olej kokosowy Lekko solimy i mieszamy Na blaszkę kładziemy papier do pieczenia Nakładamy pokrojoną pietruszkę Wkładamy do…

WIĘCEJ >

Cukinia faszerowana kurczakiem i warzywami z sosem pomidorowym

Cukinia faszerowana Cukinię przekrawamy wzdłuż na połowy Łyżką wydrążamy miękki środek, tak ze 2/3 miąższu/pestek wyrzucamy Kurczaka kroimy w paseczki Paprykę kroimy w kostkę (gniazdo nasienne wyrzucamy) Marchew, pietruszkę i cebulę obieramy i kroimy w…

WIĘCEJ >

Bomba składników aktywnych

Wszystkie składniki miksujemy

WIĘCEJ >