Koktajl arbuzowy
Koktajl arbuzowy
Przygotowanie
- Odkrawamy skórkę arbuza
- Obieramy banana
- Myjemy sałatę rzymską
- Umieszczamy arbuza, banana i sałatę rzymską w blenderze
- Wyciskamy do składników w blenderze sok z cytryny
- Blendujemy
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można dopasować do swojej diety – więcej informacji znajdziesz w piktogramach.
Uwagi
W powiązanych przepisach znajdziesz inne koktajle, które warto spróbować przyrządzić.
Autor
Lista składników
- ½ arbuza (480 g)
- 1 banan (120 g)
- 5 liści sałaty rzymskiej (175 g)
- ½ świeżej cytryny (40 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Sałatka gryczana z makrelą
Kaszę gotujemy we wrzącej osolonej wodzie przez 15 min (jak ktoś nie lubi twardej, to chwilę dłużej) Odcedzamy na sicie Makrelę obieramy ze skóry i usuwamy ości Ogórki kroimy w kostkę Cebulę kroimy w półksiężyce…
WIĘCEJ >
Chleb kokosowy
Wymieszać wszystkie składniki razem i wlać do wysmarowanej olejem kokosowym formy. Piec w temperaturze 180 stopni przez 40 minut. Obrócić bochenek i poczekać, aż całkowicie ostygnie na stojaku przed podaniem.
WIĘCEJ >
Sałatka jarzynowa
Marchew, pietruszkę, seler i ziemniaka płuczemy i wrzucamy do garnka Zalewamy gorącą wodą i gotujemy 25 min Ogórki kroimy w kostkę i kładziemy na sicie, żeby odciekła z nich woda Jajka obieramy i kroimy w…
WIĘCEJ >