Kolorowe jaja faszerowane
Kolorowe jaja faszerowane
Przygotowanie
- Jaja gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 8-10 minut (na twardo)
- Następnie jaja odcedzamy i odkładamy do ostygnięcia
- Ostygnięte jaja obieramy ze skorupki, kroimy wzdłuż na pół i delikatnie wydrążamy żółtka
- Żółtka dzielimy na pół i wkładamy do dwóch, osobnych misek
- Zieleninę drobno siekamy i dodajemy do jednej miski
- Do miski z zieleniną dodajemy połowę twarogu i całość dokładnie mieszamy
- Przygotowanym farszem napełniamy połowę ilości białek
- Do drugiej miski z żółtkami dodajemy przecier, przyprawy oraz drugą połowę twarogu i całość dokładnie mieszamy
- Przygotowanym farszem napełniamy pozostałe białka
Rady dietetyka
Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia dań z jajami.
Zdjęcie jest poglądowe, może się różnić od podanego przepisu.
Autor
Lista składników
- Jajo kurze (306 g)
- Ser twarogowy krowi (45 g)
- Przecier pomidorowy (10 g)
- Papryka słodka mielona (proszek) (3 g)
- Trybula (świeża) (0.5 g)
- Szczypiorek (0.5 g)
- Estragon (świeży) (0.5 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Sałatka ziemniaczana z jajkiem
Ziemniaki obieramy, kroimy na pół i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 15-20 minut (do miękkości) Jaja gotujemy we (…)
WIĘCEJ >
Jajka faszerowane bekonem i serem
Jaja gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo) Następnie jaja odcedzamy, obieramy ze skorupy i kroimy (…)
WIĘCEJ >
Jajo na miękko, szynka parmeńska, szparagi
Ze szparagów odcinamy zdrewniałe końcówki i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 6-7 minut (do miękkości), a następnie odcedzamy (…)
WIĘCEJ >
Jajka z kiszoną kapustą
Na patelni rozpuszczamy olej kokosowy Wybijamy jajka Smażymy przez około 3-4 minuty do momentu aż białka będą ścięte Wykładamy na (…)
WIĘCEJ >
Jaja po benedyktyńsku (poszetowe) na pieczarkach duszonych z koprem włoskim i szpinakiem
Pieczarki kroimy na cząstki Koper włoski kroimy w półksiężyce Por kroimy wzdłuż i myjemy w środku, żeby nie było piasku (…)
WIĘCEJ >