fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kulki czarne

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c1b7dd6c5-6fb1-468f-90d7-a5fc9e84dbbf
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Kulki czarne

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki oprócz nasion chia dokładnie zmiksować blenderem
  • Uformować kulki
  • Obtoczyć kulki w nasionach chia

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywienia oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Zainspiruj się naszymi powiązanymi przepisami, które przedstawiają równie smaczne i ciekawe kulki.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 60 g migdałów
  • 40 g wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu pszczelego (12 g)
  • 30 g suszonych śliwek
  • 1 łyżka kakao lub karobu (20 g)
  • 2 łyżki nasion chia (16 g)

Potrzebny sprzęt

Blender

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Kaszotto grzybowe

Kaszę gryczaną płuczemy pod bieżącą wodą Wrzucamy wypłukaną kaszę na wrzącą osoloną wodę (1 litr) Gotujemy na półtwardo, czyli jakieś 10 min Cedzimy na sicie Grzyby oczyszczamy lub rozmrażamy i kroimy w kawałki, takie, żeby…

WIĘCEJ >

Kawa z cykorii

Wszystkie składniki wkładamy do rondelka, powoli doprowadzamy do wrzenia i gotujemy chwilę na małym ogniu. Blenderem miksujemy wszystko na gładki płyn.

WIĘCEJ >

Sałatka z prosciutto

Piekarnik nagrzewamy do 200 st. C. Plasterki szynki i pomidorki układamy na papierze do pieczenia i pieczemy przez 15 minut. W tym czasie mieszamy w misce sałatę , oliwę i ocet jabłkowy. Gdy szynka zrobi…

WIĘCEJ >

Śledzie marynowane – samodzielnie robione

Wodę, ocet, sól, przyprawy zagotowujemy w garnku (ma się tylko zagotować i zestawiamy z palnika) Odstawiamy na 30 min do wystudzenia Śledzie myjemy i wkładamy do szklanej miski Zalewamy marynatą, mieszamy Owijamy folią spożywczą, lub…

WIĘCEJ >