Pasta z buraków
Pasta z buraków
Przygotowanie
- Buraki obrać, pokroić, ułożyć na blaszce razem z obranym czosnkiem, całymi ząbkami.
- Piec około 1,5 godziny (do miękkości). Po upieczeniu całość zmiksować i doprawić.
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Pastę możesz spożyć z dodatkiem domowego chleba gryczanego na zakwasie (powiązany przepis).
Autor
Lista składników
- Burak (świeży) (210 g)
- Oliwa z oliwek extra virgin (30 ml)
- Czosnek (świeży) (20 g)
- Sól kłodawska (2.5 g)
- Bazylia suszona (1 g)
- Natka pietruszki suszona (1 g)
- Rozmaryn suszony (1 g)
- Koper suszony (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Koktajl (shake) bananowo – daktylowy
Obieramy banana, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera Sprawdzamy czy w daktylach nie ma pestek i dodajemy do blendara Dodajemy żółtka Wyciskamy sok z cytryny Miksujemy 15 sek.
WIĘCEJ >
Tatar z pomidora z awokado i jajecznicą
Tatar z pomidora Pomidory sparzyć i zdjąć skórę (naciąć pomidora na krzyż, zalać wrzątkiem, poczekać 30 sekund i przełożyć do miski z zimną wodą, po czym zdjąć skórkę) Awokado wydłubać łyżeczką do miski i rozgnieść…
WIĘCEJ >
Kleisty ryż z mango
Ryż należy przepłukać pod bieżącą wodą, aż woda będzie przezroczysta. Ryż przełożyć do garnka i zalać wodą. Przykryć i gotować przez 20 minut, aż ryż będzie miękki. Przełożyć ryż do płaskiego naczynia i wymieszać widelcem….
WIĘCEJ >