Perliczka faszerowana rydzami z purée marchewkowo – estragonowym
Perliczka faszerowana rydzami z purée marchewkowo – estragonowym
Przygotowanie
- Rydze oczyszczamy lub rozmrażamy i kroimy w paski lub kostkę
- Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę
- Na patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu
- Wrzucamy grzyby
- Zasmażamy 3 min
- Wrzucamy cebulę z czosnkiem
- Zasmażamy 2 min
- Lekko solimy i pieprzymy
- Wyłączamy patelnię
- Piersi z perliczki kładziemy na desce i rozbijamy tłuczkiem do mięsa
- Lekko solimy i pieprzymy
- Kładziemy na środku każdej piersi łyżkę grzybów z cebulą
- Resztę grzybów, cebuli i czosnku przekładamy do jakiejś miseczki
- Patelnię wycieramy ręcznikiem papierowym
- Zawijamy mięso w roladkę – czyli najpierw lekko boki zakrywamy a następnie zwijamy jak dywan
- Na wytartej patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu
- Smażmy roladki po 2-3 minuty z każdej strony i co chwilę obracamy
- Podlewamy rosołem
- Dodajemy z miseczki przesmażone grzyby z cebulą i czosnkiem
- Przykrywamy pokrywką
- Dusimy na małym ogniu przez godzinę
- Co jakiś czas obracamy dolewając trochę wody, żeby się nie przypaliło
- W czasie jak nam się dusi mięso obieramy marchew i ziemniaki
- Kroimy w kostkę, zalewamy gorącą wodą
- Lekko solimy
- Gotujemy 20 minut
- Odlewamy wodę/cedzimy
- Na czystej patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu, smażymy półobranej pokrojonej cebuli
- Dodajemy cebulę do ugotowanych warzyw
- Dodajemy estragon
- Miksujemy blenderem
- Purée nakładamy na talerz, obok kładziemy roladkę i polewamy naturalnym sosem
Rady dietetyka
Jeśli nie masz grzybów lub jeśli Ci szkodzą, spróbuj wykonać tę potrawę bez ich dodatku.
Uwagi
Przy rozbijaniu mięsa łatwiej jest je przykryć folią i przez nią rozbijać to mięso – wówczas tłuczek nie przyklei się do perliczki.
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się propozycje przyrządzenia mięsa z perliczki na równie smaczne sposoby.
Autor
Lista składników
- 1 pierś z perliczki (200 g)
- 75 g rydzów
- 1 cebula (100 g)
- 1 marchewka (60 g)
- 1 ziemniak (75 g)
- 1 szczypta estragonu (1 g)
- 1 łyżka tłuszczu smalcu gęsiego lub masła klarowanego Ghee (15 g)
- Sól kłodawska (3 g)
- Pieprz czarny (3 g)
- ½ szklanki bulionu mięsnego (125 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Zupa wędzona
Boczek lub pachwinę kroimy w plasterki i zalewamy passatą pomidorową w garnku Gotujemy boczek na małym ogniu. Możemy dolać szklankę wody W tym czasie kroimy drobno warzywa. Dodajemy je do garnka razem z przyprawami Wszystko…
WIĘCEJ >
Jajka w szynce na sałacie
Kapustę pekińską kroimy cienko nożem w paski Sałatę rwiemy w palcach Pomidora kroimy w cząstki Ogórka kroimy w plastry a następnie na pół plastry Marchewkę obieramy i trzemy na tarce na grubych oczkach Sałatę, kapustę…
WIĘCEJ >
Zupa selerowo-gruszkowa
Gruszkę obrać, przekroić na pół, usunąć gniazdo nasienne i ogonek i pokroić w kostkę Cebulę obrać i pokroić w kostkę Seler obrać i pokroić w kostkę (może być gruba) Bierzemy garnek i rozpuszczamy w nim…
WIĘCEJ >
Sałatka ze szparagami
Myjemy wszystkie składniki Wcześniej podgotowane lub parowane szparagi kroimy na kawałki Cebulkę, rzodkiewki i ogórka kroimy w kostkę Do miski wrzucamy pokrojone warzywa, dodajemy roszponkę, szpinak, kiełki, sok z cytryny, oliwę i sól Mieszamy wszystko…
WIĘCEJ >