fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Placuszki kasztanowe z truskawkami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5ca94fa4a0-5299-45cd-8ada-7a4cf9b01810

Placuszki kasztanowe z truskawkami

Przygotowanie

  • Najpierw przygotowujemy ciasto na placki
  • Przesiewamy mąkę przez sitko
  • Roztrzepujemy jajka rózgą lub widelcem
  • Mieszamy jajka z mąką i taką ilością wody, by uzyskać gładkie, płynne (jednak gęstsze od naleśnikowego) ciasto
  • Truskawki kroimy w plasterki. Najlepiej wykorzystać plasterki ze środkowej części owoców
  • Natłuszczamy kółka w patelni do naleśników (lub zwykłej patelni) i rozgrzewamy ją
  • Do kółek wkładać po jednym plasterku truskawki, po czym zalewamy wszystkie porcją ciasta
  • Smażymy przez chwilę i odwracamy na drugą stronę

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywieniowego oraz nietolerancji.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się równie smaczne propozycje przygotowania placuszków.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 30 minut
Składniki: 5
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 2 jajka kurze roz. M (ok. 102 g)
  • 7 łyżek mąki kasztanowej (84 g)
  • 1 garść dużych truskawek (70 g)
  • 2 łyżki oleju kokosowy do smażenia (50 g)
  • Woda gazowana

Potrzebny sprzęt

Miska, Patelnia, Rózga kuchenna, Sitko
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Sałatka z szynką z sarny z grzankami ze smalcu i sosem anchois

Sałatka: Szynkę z sarny kroimy w plastry lub kostkę Sałatę rwiemy w palcach Awokado obieramy i kroimy w plastry Ogórka kroimy w plastry lub „w zapałkę” Pomidora kroimy w cząstki, lub koktajlowe kroimy na połówki…

WIĘCEJ >

Miseczka czekoladowa z musem bananowym i owocami

Czekoladę wrzucamy do garnka z masłem i rozpuszczamy i mieszamy na małym ogniu – ma się tylko rozpuścić i równo zmieszać! Wkładamy na 10 min do lodówki Jak się robi lekko gęste, ale jeszcze jest…

WIĘCEJ >

Smoothie z „mlekiem bananowym”

Daktyle, banana oraz wodę blendujemy do pożądanej konsystencji Mleko bananowe przelewamy do miseczki Jabłko i gruszkę kroimy w kostkę i łączymy z mlekiem Wszystko posypujemy nasionami chia, wiórkami kokosowymi i cynamonem

WIĘCEJ >

Faszerowane awokado z wędzonym łososiem i kaparami

Pomidorki koktajlowe przekroić na pół Awokado przeciąć wzdłuż na pół Wydrążyć łyżką miąższ z każdej połówki i pokroić w drobną kostkę Czosnek obrać i wycisnąć przez praskę do czosnku, lub drobno posiekać Połowę łososia pokroić…

WIĘCEJ >