Prażone orzechy z przyprawami
Prażone orzechy z przyprawami
Przygotowanie
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C
- Orzechy wsypujemy do miski, dodajemy przyprawy oraz cukier i całość dokładnie mieszamy
- Dolewamy tłuszcz i mieszamy
- Blachę wykładamy papierem do pieczenia
- Na papier wykładamy orzechy i równomiernie rozkładamy, po czym wkładamy do piekarnika na ok. 8-10 minut
- Podczas pieczenia od czasu do czasu mieszamy orzechami, tak aby te z brzegu przesunąć na środek, by wszystkie orzechy były równomiernie uprażone i nie spaliły się
- Następnie wyciągamy blachę z piekarnika i odstawiamy do ostygnięcia
- Tak przygotowane orzechy możemy przechowywać w zamkniętym pojemniku przez ok. 7 dni.
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Możesz użyć dowolnych, ulubionych orzechów.
Autor
Lista składników
- Orzech nerkowca (100 g)
- Orzech pekan (100 g)
- Orzech ziemny (100 g)
- Migdał (100 g)
- Cukier trzcinowy (20 g)
- Oliwa z oliwek extra virgin (20 ml)
- Sól morska (6 g)
- Kmin rzymski (3 g)
- Kolendra (ziele) suszona (3 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Jaja świnki – na twardo
Jaja gotujemy we wrzącej wodzie przez ok. 7-8 minut (na twardo) Marchew obieramy i wycinamy kawałki na kształt ogonków, uszek i nosków Z papryki odcinamy plaster Z oliwek wycinamy małe kółka (kropki) na kształt oczek…
WIĘCEJ >
Komosanka z mlekiem roślinnym i z jabłkiem
Komosę ryżową gotujemy do miękkości w wodzie około 12 minut Wlewamy mleko Po ostudzeniu dodajemy dowolnie pokrojone jabłko cynamon
WIĘCEJ >
Kanapka dziecięca – pingwinek
Z chleba wycinamy kawałki na kształt pingwinka (tak jak na załączonym obrazku) Następnie większą część chleba smarujemy twarogiem Marchew obieramy i wycinamy kawałki na kształt nóżek Z papryk wycinamy trójkąty Z parmezanu odcinamy pasek Oliwki…
WIĘCEJ >
Musli z brzoskwinią
Brzoskwinię kroimy w kostkę (pestkę usuwamy) Płatki wsypujemy do miski, zalewamy sokiem i czekamy do nasiąknięcia Na wierzch płatków układamy brzoskwinię
WIĘCEJ >
