Sorbet malinowy
Sorbet malinowy
Przygotowanie
- Obieramy jabłko i banana, kroimy w kawałki
- Owoce mieszamy razem w misce
- Dodajemy maliny i wkładamy do zamrażarki na kilka godz.
- Wyjmujemy owoce z zamrażarki i miksujemy blenderem
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie – zajrzyj w piktogramy.
Uwagi
Przed miksowaniem zamrożonych owoców, najpierw sprawdzamy nożykiem, czy da się wbić w nie zamrożony owoc – jeśli tak, to oznacza, że blender też sobie łatwo poradzi. Jeśli jest za twarde, to czekamy przez 15 – 20 minut do momentu aż owoce lekko „puszczą” soki.
Autor
Lista składników
- 100 g malin
- ⅓ jabłka (60 g)
- 1 banan (120 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Purée z marchewki i pietruszki
Marchewkę obieramy, gotujemy do miękkości i odcedzamy. Przeciskamy przez praskę lub blendujemy i dodajemy olej kokosowy. Pietruszkę obieramy i gotujemy do miękkości razem z obranymi ząbkami czosnku. Odcedzamy, a następnie blendujemy z ugotowanym czosnkiem na…
WIĘCEJ >
Szpinak cytrynowy
Myjemy szpinak Obieramy i kroimy czosnek Rozgrzewamy masło ghee na patelni Do rozgrzanego masła dodajemy pokrojony czosnek, podsmażamy 2 minuty Następnie dodajemy szpinak, przyprawiamy go solą i smażymy 4 minuty Wyłączamy ogień pod patelnią, wlewamy…
WIĘCEJ >
Zupa szparagowa (wegańska / wegetariańska)
Szparagi obieramy, kroimy w małe kawałki i gotujemy łupiny w rosole przez 15 min Przecedzamy wywar Do gotowego wywaru dodajemy szparagi Wyciskamy sok z cytryny Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i…
WIĘCEJ >
Cykoria pieczona w miodzie z serem pleśniowym
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Przekrawamy cykorię wzdłuż na pół Kładziemy na blaszce lub naczyniu żaroodpornym przecięciem do góry Na każdą połówkę dajemy łyżeczkę miodu Ser kroimy/kruszymy i nakładamy na cykorię Wkładamy do piekarnika i…
WIĘCEJ >