fbpx
logo
Szukaj
open close

Tężyczka – co to jest i jak się objawia?

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Postaw mi kawę na buycoffee.to
tężyczka

Osoby borykające się z tężyczką przez lata mogą nie być zdiagnozowane. Często odbijają się od drzwi wielu gabinetów lekarskich bez rozpoznania istoty problemu. Sprawdź, czym jest tężyczka, jak się objawia i co może pomóc.

Tężyczka to zespół objawów wynikających z zaburzeń gospodarki wapnia i fosforu. Towarzyszy jej zmniejszenie stężenia tych pierwiastów we krwi. Wapń i fosfor są kluczowymi minerałami niezbędnymi do wielu procesów fizjologicznych, w tym do prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów. Zaburzenia wapniowo-fosforanowe mogą prowadzić do dysregulacji przewodnictwa nerwowo-mięśniowego.

Objawy tężyczki

Do najczęstszych objawów tężyczki należą takie symptomy, jak:

  • drętwienie i mrowienie okolicy ust, opuszków palców i stóp;
  • skurcze rąk i nóg;
  • utraty przytomności, drgawki;
  • zaburzenia snu;
  • przewlekłe zmęczenie;
  • napadowo możliwe są takie objawy, jak: tachykardia, światłowstręt, podwójne widzenie, skurcz naczyń brzusznych powodujący bóle brzucha, skurcz naczyń mózgowych prowadzący do bólów głowy/migren oraz skurcz oskrzeli wywołujący napad duszności.

Tężyczka jawna i utajona

Tężyczka może mieć postać utajoną lub jawną w zależności od nasilenia objawów.

Jej postać jawna charakteryzuje się wyraźnymi objawami klinicznymi, które są łatwe do rozpoznania. Jej objawy mogą obejmować sztywność i skurcze mięśni, trudności w chodzeniu, drżenie rąk, trudności w mówieniu, a nawet napady padaczkowe. Symptomy te są zazwyczaj łatwe do zauważenia, co prowadzi do szybkiej diagnozy i leczenia.

Z kolei tężyczka utajona charakteryzuje się subtelniejszymi lub mniej wyraźnymi objawami, które można łatwo przeoczyć lub błędnie zinterpretować. Mogą występować subtelne skurcze mięśni, drżenie, mrowienie, drętwienie (twarzy, ust, języka, kończyn), drażliwość, zaburzenia koncentracji, napadowe zasłabnięcia, napady paniki, bóle i zawroty głowy, nadmierna potliwość.

Czasami objawy te mogą być mylone z innymi schorzeniami neurologicznymi, co utrudnia dokładne postawienie diagnozy.

Przyczyna

Przyczyną tężyczki jest zazwyczaj zaburzenie równowagi między wchłanianiem, wydalaniem i magazynowaniem wapnia i fosforu w organizmie. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak niedobór witaminy D, choroby tarczycy (np. nadczynność przytarczyc), zaburzenia pracy nerek, niedożywienie lub zaburzenia hormonalne. Inne przyczyny mogą być mniej oczywiste, a należą do nich: celiakia, giardia lamblia (pasożyt), dysbioza jelitowa, dysfunkcja kosmków jelitowych, choroby odkleszczowe, hiperwentylacja, nadmierny stres.

Diagnostyka

Podstawowym badaniem jest próba tężyczkowa (próba ischemiczna) w pracowni EMG. Lekarz może też wykazać tężyczkę utajoną poprzez wywołanie objawu Chvostka (skurcz mięśni twarzy po uderzeniu młoteczkiem w nerw twarzowy).

Bada się również elektrolity z krwi, wapń, wapń zjonizowany, potas, magnez, ale i witaminę B6, D3 oraz parathormon. Niestety elektrolity najczęściej wychodzą w normie, co nie znaczy, że na poziomie komórkowym ich poziom jest właściwy.

Leczenie

Leczenie tężyczki zależy od przyczyny i nasilenia objawów. Może obejmować uzupełnianie elektrolitów i suplementację witaminy D i K2, witamin z grupy B, witaminy A. Istotne może być też uzupełnienie sodu, boru czy krzemu.

Warto podjąć też takie kroki, jak:

  • redukcja stresu;
  • poprawa oddechu (uruchomienie toru nosowego, zaklejanie ust na noc);
  • wyleczenie koinfekcji;
  • przywrócenie prawidłowej pracy jelit (zmiana diety, enzymy wspomagające trawienie, probiotykoterapia, redukcja stresu);
  • zadbanie o prawidłowy sen;
  • wyrównanie pracy tarczycy;
  • nawadnianie się wodą zmineralizowaną oraz bulionami;
  • unikanie kawy, herbaty, energetyków i kolorowych napojów.

Pomocne może być również wprowadzenie zmian w diecie, aby wzbogacić jadłospis z minerały, przede wszystkim w wapń, magnez i potas. Jeśli potrzebujesz w tym zakresie wsparcia, umów się do dietetyka klinicznego.

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Osoby borykające się z tężyczką przez lata mogą nie być zdiagnozowane. Często odbijają się od drzwi wielu gabinetów lekarskich bez rozpoznania istoty problemu. Sprawdź, czym jest tężyczka, jak się objawia i co może pomóc.

Tężyczka to zespół objawów wynikających z zaburzeń gospodarki wapnia i fosforu. Towarzyszy jej zmniejszenie stężenia tych pierwiastów we krwi. Wapń i fosfor są kluczowymi minerałami niezbędnymi do wielu procesów fizjologicznych, w tym do prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów. Zaburzenia wapniowo-fosforanowe mogą prowadzić do dysregulacji przewodnictwa nerwowo-mięśniowego.

Objawy tężyczki

Do najczęstszych objawów tężyczki należą takie symptomy, jak:

  • drętwienie i mrowienie okolicy ust, opuszków palców i stóp;
  • skurcze rąk i nóg;
  • utraty przytomności, drgawki;
  • zaburzenia snu;
  • przewlekłe zmęczenie;
  • napadowo możliwe są takie objawy, jak: tachykardia, światłowstręt, podwójne widzenie, skurcz naczyń brzusznych powodujący bóle brzucha, skurcz naczyń mózgowych prowadzący do bólów głowy/migren oraz skurcz oskrzeli wywołujący napad duszności.

Tężyczka jawna i utajona

Tężyczka może mieć postać utajoną lub jawną w zależności od nasilenia objawów.

Jej postać jawna charakteryzuje się wyraźnymi objawami klinicznymi, które są łatwe do rozpoznania. Jej objawy mogą obejmować sztywność i skurcze mięśni, trudności w chodzeniu, drżenie rąk, trudności w mówieniu, a nawet napady padaczkowe. Symptomy te są zazwyczaj łatwe do zauważenia, co prowadzi do szybkiej diagnozy i leczenia.

Z kolei tężyczka utajona charakteryzuje się subtelniejszymi lub mniej wyraźnymi objawami, które można łatwo przeoczyć lub błędnie zinterpretować. Mogą występować subtelne skurcze mięśni, drżenie, mrowienie, drętwienie (twarzy, ust, języka, kończyn), drażliwość, zaburzenia koncentracji, napadowe zasłabnięcia, napady paniki, bóle i zawroty głowy, nadmierna potliwość.

Czasami objawy te mogą być mylone z innymi schorzeniami neurologicznymi, co utrudnia dokładne postawienie diagnozy.

Przyczyna

Przyczyną tężyczki jest zazwyczaj zaburzenie równowagi między wchłanianiem, wydalaniem i magazynowaniem wapnia i fosforu w organizmie. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak niedobór witaminy D, choroby tarczycy (np. nadczynność przytarczyc), zaburzenia pracy nerek, niedożywienie lub zaburzenia hormonalne. Inne przyczyny mogą być mniej oczywiste, a należą do nich: celiakia, giardia lamblia (pasożyt), dysbioza jelitowa, dysfunkcja kosmków jelitowych, choroby odkleszczowe, hiperwentylacja, nadmierny stres.

Diagnostyka

Podstawowym badaniem jest próba tężyczkowa (próba ischemiczna) w pracowni EMG. Lekarz może też wykazać tężyczkę utajoną poprzez wywołanie objawu Chvostka (skurcz mięśni twarzy po uderzeniu młoteczkiem w nerw twarzowy).

Bada się również elektrolity z krwi, wapń, wapń zjonizowany, potas, magnez, ale i witaminę B6, D3 oraz parathormon. Niestety elektrolity najczęściej wychodzą w normie, co nie znaczy, że na poziomie komórkowym ich poziom jest właściwy.

Leczenie

Leczenie tężyczki zależy od przyczyny i nasilenia objawów. Może obejmować uzupełnianie elektrolitów i suplementację witaminy D i K2, witamin z grupy B, witaminy A. Istotne może być też uzupełnienie sodu, boru czy krzemu.

Warto podjąć też takie kroki, jak:

  • redukcja stresu;
  • poprawa oddechu (uruchomienie toru nosowego, zaklejanie ust na noc);
  • wyleczenie koinfekcji;
  • przywrócenie prawidłowej pracy jelit (zmiana diety, enzymy wspomagające trawienie, probiotykoterapia, redukcja stresu);
  • zadbanie o prawidłowy sen;
  • wyrównanie pracy tarczycy;
  • nawadnianie się wodą zmineralizowaną oraz bulionami;
  • unikanie kawy, herbaty, energetyków i kolorowych napojów.

Pomocne może być również wprowadzenie zmian w diecie, aby wzbogacić jadłospis z minerały, przede wszystkim w wapń, magnez i potas. Jeśli potrzebujesz w tym zakresie wsparcia, umów się do dietetyka klinicznego.

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Autor

Iwona Wierzbicka
22 lutego 2024

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Czy insulinooporność prowadzi do zaburzeń hormonalnych?

Nie każda insulinooporność jest patologią. Jest to dość naturalny stan u osób na dietach o bardzo niskiej podaży węglowodanów czy też u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Taka fizjologiczna insulinooporność nie jest problemem, bo nie…

WIĘCEJ >

Podjadanie a uważne jedzenie

Podjadanie to bardzo częsty problem. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, ile ma przekąsek w ciągu dnia. Nie zwracamy na nie uwagi i zwykle sięgamy po nie automatycznie. Tu kilka orzechów, tam cukierek czy…

WIĘCEJ >

Wyzwanie – podnieś wibracje!

Podnieś wibracje! Od dzisiaj do 21 grudnia 2020 – tylko miłość, tylko wdzięczność, odrzuć to, co negatywne, karm się tylko tym, co daje ci radość, miłość, dobrą energię. Dzień 21 grudnia jest ważny (sprawdź poniższy…

WIĘCEJ >

Miód – podrobiony?

Miód ma wiele cennych właściwości, ale podrobiony może być samym cukrem. Jak można podrobić miód? Polecane materiały: Ciekawe materiały dotyczące walorów zdrowotnych miodu. Wątki na temat miodu na FB – Raw Food – polecam. Dlaczego…

WIĘCEJ >