Co na ból głowy? Przy tym pytaniu warto sobie odpowiedzieć, czy zależy nam bardziej na usunięciu skutku czy znalezieniu przyczyny.   

Przyczyny bólu głowy mogą być różnorodne, np.:

• niewystarczająca ilość płynów,
• nadmiar kawy/herbaty,
• stan zapalny,
• podwyższony poziom histaminy (np. pod wpływem wypicia wina czy zjedzenia czekolady),
• nadmiar estrogenów (czasami w określonych fazach cyklu),
• pasożyty (w głowie, np. Toxocara),
• choroby odkleszczowe (można mieć zaatakowany układ nerwowy),
• wada stóp, co przekłada się na całe ciało,
• wada zgryzu (chodzi o układ szczęk i budowę twarzoczaszki),
• problem ze stawem skroniowo-żuchwowym (przekłada się to na ból głowy, karku),
• napięcia pleców, wadliwa postawa,
• problem z kręgosłupem (odcinek szyjny),
• zły materac i/lub poduszka,
• problem z naczyniami krwionośnymi (tętniak, nadciśnienie, złogi miażdżycowe, a także podwyższony poziom homocysteiny, przewlekła Chlamydia pneumoniae czy Mycoplasma pneumoniae, histamina).

Może występować więcej niż jedna przyczyna, a także mogą się one na siebie nakładać.

Slide

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Co może pomóc? Działanie interdyscyplinarne, aby nie naprawiać jednego i równocześnie nie psuć drugiego.

Obejrzyj moje filmy na YouTubie na temat wpływu wad zgryzu na ból głowy.

To może cię zainteresować:

• Stan zapalny – i co dalej?
• Histamina – diagnostyka, dieta, suplementacja
• Pasożyty – diagnostyka i eliminacja
• Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn
• Borelioza – choroba wieloukładowa
• Sen – wszystko, co musisz wiedzieć

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!