fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Ból głowy – przyczyny

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Tagi

Ból głowy – przyczyny

ból głowy

Co na ból głowy? Przy tym pytaniu warto sobie odpowiedzieć, czy zależy nam bardziej na usunięciu skutku czy znalezieniu przyczyny.   

Przyczyny bólu głowy mogą być różnorodne, np.:

  • niewystarczająca ilość płynów,
  • nadmiar kawy/herbaty,
  • stan zapalny,
  • podwyższony poziom histaminy (np. pod wpływem wypicia wina czy zjedzenia czekolady),
  • nadmiar estrogenów (czasami w określonych fazach cyklu),
  • pasożyty (w głowie, np. Toxocara),
  • choroby odkleszczowe (można mieć zaatakowany układ nerwowy),
  • wada stóp, co przekłada się na całe ciało,
  • wada zgryzu (chodzi o układ szczęk i budowę twarzoczaszki),
  • problem ze stawem skroniowo-żuchwowym (przekłada się to na ból głowy, napięcia karku),
  • napięcia pleców, wadliwa postawa,
  • problem z kręgosłupem (odcinek szyjny),
  • zły materac i/lub poduszka,
  • problem z naczyniami krwionośnymi (tętniak, nadciśnienie, złogi miażdżycowe, a także podwyższony poziom homocysteiny, przewlekła Chlamydia pneumoniae czy Mycoplasma pneumoniae, histamina).

Może występować więcej niż jedna przyczyna, mogą się one na siebie nakładać.

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Co może pomóc? Działanie interdyscyplinarne, aby nie naprawiać jednego i równocześnie nie psuć drugiego.

Obejrzyj moje filmy na Youtubie na temat wpływu wad zgryzu na ból głowy.

To może cię zainteresować:

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Co na ból głowy? Przy tym pytaniu warto sobie odpowiedzieć, czy zależy nam bardziej na usunięciu skutku czy znalezieniu przyczyny.   

Przyczyny bólu głowy mogą być różnorodne, np.:

  • niewystarczająca ilość płynów,
  • nadmiar kawy/herbaty,
  • stan zapalny,
  • podwyższony poziom histaminy (np. pod wpływem wypicia wina czy zjedzenia czekolady),
  • nadmiar estrogenów (czasami w określonych fazach cyklu),
  • pasożyty (w głowie, np. Toxocara),
  • choroby odkleszczowe (można mieć zaatakowany układ nerwowy),
  • wada stóp, co przekłada się na całe ciało,
  • wada zgryzu (chodzi o układ szczęk i budowę twarzoczaszki),
  • problem ze stawem skroniowo-żuchwowym (przekłada się to na ból głowy, napięcia karku),
  • napięcia pleców, wadliwa postawa,
  • problem z kręgosłupem (odcinek szyjny),
  • zły materac i/lub poduszka,
  • problem z naczyniami krwionośnymi (tętniak, nadciśnienie, złogi miażdżycowe, a także podwyższony poziom homocysteiny, przewlekła Chlamydia pneumoniae czy Mycoplasma pneumoniae, histamina).

Może występować więcej niż jedna przyczyna, mogą się one na siebie nakładać.

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Co może pomóc? Działanie interdyscyplinarne, aby nie naprawiać jednego i równocześnie nie psuć drugiego.

Obejrzyj moje filmy na Youtubie na temat wpływu wad zgryzu na ból głowy.

To może cię zainteresować:

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor

Iwona Wierzbicka
15 listopada 2021

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Emocje a jedzenie – jemy po to, żeby żyć

Jedzenie bardzo często jest właśnie rodzajem ucieczki od emocji. Takie czynności powtarzane regularnie prowadzą nas niestety do uzależnienia od jedzenia. Kiedy emocje prowadzą nas w niewłaściwe nawyki?

WIĘCEJ >
jak być zdrowszym

Jak być zdrowszym? 22 proste wskazówki!

Co robić, aby być zdrowszym? Jakie proste zmiany można wprowadzić na co dzień, aby cieszyć się lepszym zdrowiem? Sprawdź! Jak być zdrowszym? 1. Pij wodę! Woda to najważniejszy płyn, który odpowiednio nawodni komórki i pomoże…

WIĘCEJ >

Mitochondria. 30 rad, jak żyć zdrowo

Mitochondria to nasze elektrownie, które dostarczają nam energii i ogrzewają ciało. Kiedy nie pracują prawidłowo, cierpimy na wiele chorób i czujemy zmęczenie.  Stan zapalny, zła dieta, niedobór składników witaminowo-mineralnych prowadzą do dysfunkcji mitochondrium, dlatego tak…

WIĘCEJ >

Cała prawda o węglowodanach

Nic nie wzbudza ostatnio tak dużych kontrowersji jak węglowodany. Czy ograniczać je w diecie, czy też zwiększać ich podaż? Czy wykorzystywać je po treningu, czy raczej okno potreningowe uznać za mit? Czy powodują insulinooporność i stany zapalne,…

WIĘCEJ >