fbpx
Szukaj
open close

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja?

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego ja

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby na nią zachorować, trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią, co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym, jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, to będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować?

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • nieodpowiednia pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta: przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne. Osoby z chorobą Hashimoto kochają pomidory – dziwny zbieg okoliczności, prawda?),
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – trzeba się nauczyć sobie z nim radzić, żeby skutecznie walczyć z chorobą,
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawdą, ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – ciche i jawne (stan zapalny może być manifestowany przez prozapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Wiele osób, gdy dowiaduje się o chorobie, zadaje sobie pytanie, dlaczego je to spotkało. Skąd się bierze choroba autoimmunizacyjna?

Choroba autoimmunizacyjna (AI) to np. hashimoto, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów czy stwardnienie rozsiane. Żeby na nią zachorować, trzeba mieć predyspozycje genetyczne. To dlatego są osoby, które robią, co chcą, nie dbają o siebie, jedzą byle co i są zdrowe, a inni muszą bardzo uważać na swój sposób odżywiania.  

Poniżej podaję kilka powodów, dlaczego u osób, które mają predyspozycje genetyczne, może się rozwinąć choroba autoimmunizacyjna. Pamiętajcie, że geny to tylko predyspozycja, a nie wyrok! Natomiast styl życia ma wpływ aktywację genów.

Czy badać geny? Uważam, że nie! Można zbadać np. MTHFR, ale wciąż pozostaje masa innych, a każda choroba autoimmunizacyjna ma swoje specyficzne geny, nawet nowotwór. Ani nie ma sensu badać wszystkiego, ani wielu osób na to nie stać. Poza tym, jeśli się dowiemy, że nie mamy 4 ze 100 genów, to będziemy żyć byle jak? Po co tak ryzykować?

Zawsze warto dbać o swoje zdrowie, bo jest czymś najcenniejszym!

Choroba autoimmunizacyjna – dlaczego się pojawia?

Do rozwoju choroby autoimmunizacyjnej może się przyczynić wiele czynników, m.in.:

  • niewłaściwa ilość i jakość snu,
  • nieodpowiednia pora snu,
  • nastroje depresyjne, smutek, żal,
  • niewłaściwa dieta: przetworzona, nienaturalna, mocno obrobiona termicznie, bogata w „agresywne lektyny” (pomidor, ziemniak, pszenica, orzeszki ziemne, soja, produkty mleczne. Osoby z chorobą Hashimoto kochają pomidory – dziwny zbieg okoliczności, prawda?),
  • brak kontaktu z ziemią, trawą, przyrodą – okazuje się, że uziemianie może być kluczową terapią chorób autoimmunizacyjnych, słońce to z kolei najsilniejszy regulator gospodarki hormonalnej,
  • nadmierny stres – trzeba się nauczyć sobie z nim radzić, żeby skutecznie walczyć z chorobą,
  • pole elektromagnetyczne,
  • niektóre leki,
  • chemia – tu przede wszystkim znaczenie mają kosmetyki, środki czystości, ale również jakość żywności,
  • koinfekcje, czyli współistniejące infekcje bakteryjne i wirusowe (choć nie musi być to prawdą, ponieważ badania pokazują, że sama choroba AI może powodować pojawienie się pozytywnych przeciwciał koinfekcji, których faktycznie nie ma),
  • stany zapalne – ciche i jawne (stan zapalny może być manifestowany przez prozapalne cytokiny IL-6 i TNF alfa, które rzadko kto bada, a których jest więcej we krwi u osób z chorobami AI oraz u osób, które mają problem z budowaniem muskulatury).

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Autor

Iwona Wierzbicka
20 marca 2018

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

chleb

Odstaw te 2 produkty, a poczujesz się lepiej

W diecie Polaków są dwa ulubione produkty: pszenica (chleb, bułki, pierogi) oraz produkty mleczne (mleko, jogurty oraz serki wiejskie). Pomimo że jemy je codziennie po kilka razy, nie czujemy monotonii, nudy czy braku urozmaicenia. Kiedy…

WIĘCEJ >
analiza składu ciała

Niech efekty same się bronią. Moja analiza składu ciała

Łamię mity IŻŻ, nie polecam jedzenia ryżu i kurczaka oraz liczenia kalorii… Jak na tym wychodzę? Jak to się mówi – niech efekty same się bronią. Dzisiaj stanęłam na wagę z ciekawości, bo ostatnio śmiałam…

WIĘCEJ >

Jak przetrwać imprezę? 8 prostych rad

Okazji jest wiele – urodziny, rodzinne spotkania, wesela, sylwester. Jeżeli jesteś na diecie i zastanawiasz się, jak przetrwać imprezę, to mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Jak przetrwać imprezę? Poniższe rady sprawią, że nie będziesz…

WIĘCEJ >
kwas fitynowy

Kwas fitynowy – wszystko, co musisz wiedzieć

Kwas fitynowy ma zarówno zalety, jak i wady. Sprawdź, co warto wiedzieć na jego temat. Kwas fitynowy, czyli heksafosforan inozytolu (heksofosforan mio-inozytolu, IP6), służy roślinie jako magazyn fosforu. W ten sposób nawet 80% fosforu w…

WIĘCEJ >