fbpx
logo
Szukaj
open close

Dieta bezglutenowa – jak wprowadzić ją prawidłowo?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żywnością, która nie jest zdrowa, co może prowadzić do stanów zapalnych i innych problemów zdrowotnych. Dowiedz się jak stosować dietę bezglutenową w sposób zdrowy i zrównoważony. Naucz się jakie produkty wybierać, aby odżywiać organizm a nie zatruwać go. Otrzymaj praktyczne wskazówki dotyczące jedzenia na mieście, robienia zakupów i gotowania w domu. Dzięki temu dieta bezglutenowa stanie się prosta i przyjemna. Zadbaj o swoje zdrowie!

Poruszymy między innymi takie tematy jak:

  • jedzenie na mieście i u rodziny – jak to zrobić bezpiecznie?
  • bezglutenowe pułapki
  • miejsca ukrywania się glutenu
  • jak uporządkować swoje szafki kuchenne?
  • prawidłowa diagnostyka, niezbędne badania
  • zdrowe wybory produktów bezglutenowych
  • wartościowe zamienniki glutenowych produktów
  • najlepsza obróbka termiczna żywności
  • źródła węglowodanów w diecie bezglutenowej
  • mąki bezglutenowe i zdrowe spulchniacze ciast
  • sprzęty przydatne w kuchni
  • przepisy na chleby bezglutenowe
  • przepisy na desery bez glutenu

Pliki do pobrania

Dieta bezglutenowa w praktyce - pdf

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf
  • program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 2:19:36
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 2:19:36
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Czy dieta bezglutenowa ma sens? Moda na unikanie glutenu stała się bardzo popularna, ale nie każdy wie jak to robić właściwie. Często zastępujemy gluten żywnością, która nie jest zdrowa, co może prowadzić do stanów zapalnych i innych problemów zdrowotnych. Dowiedz się jak stosować dietę bezglutenową w sposób zdrowy i zrównoważony. Naucz się jakie produkty wybierać, aby odżywiać organizm a nie zatruwać go. Otrzymaj praktyczne wskazówki dotyczące jedzenia na mieście, robienia zakupów i gotowania w domu. Dzięki temu dieta bezglutenowa stanie się prosta i przyjemna. Zadbaj o swoje zdrowie!

Poruszymy między innymi takie tematy jak:

  • jedzenie na mieście i u rodziny – jak to zrobić bezpiecznie?
  • bezglutenowe pułapki
  • miejsca ukrywania się glutenu
  • jak uporządkować swoje szafki kuchenne?
  • prawidłowa diagnostyka, niezbędne badania
  • zdrowe wybory produktów bezglutenowych
  • wartościowe zamienniki glutenowych produktów
  • najlepsza obróbka termiczna żywności
  • źródła węglowodanów w diecie bezglutenowej
  • mąki bezglutenowe i zdrowe spulchniacze ciast
  • sprzęty przydatne w kuchni
  • przepisy na chleby bezglutenowe
  • przepisy na desery bez glutenu

Pliki do pobrania

Dieta bezglutenowa w praktyce - pdf

Tagi

Podobne tematy

ketoza

Ketoza – twoje paliwo nuklearne. Jak bezpiecznie i skutecznie rozpocząć dietę ketogenną?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Insulinooporność okiem dietetyka klinicznego – skuteczne metody leczenia.

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Nowotwory – dieta, nietypowe terapie. Jak wpływają na twoje zdrowie?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Podroby – jak je przyrządzać i korzystać z ich wyjątkowych wartości odżywczych?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >