fbpx
logo
Szukaj
open close

Gospodarka glukozowo-insulinowa – jak to naprawić?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Zaburzenia w gospodarce glukozowo-insulinowej mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2, insulinooporność, otyłość i inne choroby metaboliczne. Aby uniknąć tych schorzeń albo skutecznie postępować w trakcie ich leczenia, istotne jest zrozumienie mechanizmów regulujących poziom stężenia glukozy we krwi. To, co na co dzień pojawia się na twoim talerzu, ma przy tym ogromne znaczenie. Dowiedz się, jak dzięki prostym zmianom w diecie i stylu życia możesz poprawić swoje wyniki badań, czuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad swoim stanem zdrowia.

Z tego kursu online dowiesz się m.in.:

  • czym jest insulinooporność i jak się objawia;
  • jakie są przyczyny insulinooporności;
  • jakie badania wykonać w ramach diagnostyki;
  • jak interpretować wyniki badań (na konkretnych przykładach);
  • jakie efekty dają zmiany w diecie;
  • jaka żywność może szkodzić;
  • jakie inne czynniki mogą być szkodliwe;
  • jakich 10 zasad warto przestrzegać;
  • czy jedzenie wafli ryżowych ma sens;
  • czy możesz sobie pofolgować z dietą, jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie;
  • z jakich trzech produktów lepiej zrezygnować;
  • co jeść, by poprawić gospodarkę glukozowo-insulinową;
  • jak komponować posiłki.

Zapraszam – Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Gospodarka glukozowo-insulinowa – prezentacja PDF

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf
  • program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 1:13:37
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 1:13:37
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Zaburzenia w gospodarce glukozowo-insulinowej mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2, insulinooporność, otyłość i inne choroby metaboliczne. Aby uniknąć tych schorzeń albo skutecznie postępować w trakcie ich leczenia, istotne jest zrozumienie mechanizmów regulujących poziom stężenia glukozy we krwi. To, co na co dzień pojawia się na twoim talerzu, ma przy tym ogromne znaczenie. Dowiedz się, jak dzięki prostym zmianom w diecie i stylu życia możesz poprawić swoje wyniki badań, czuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad swoim stanem zdrowia.

Z tego kursu online dowiesz się m.in.:

  • czym jest insulinooporność i jak się objawia;
  • jakie są przyczyny insulinooporności;
  • jakie badania wykonać w ramach diagnostyki;
  • jak interpretować wyniki badań (na konkretnych przykładach);
  • jakie efekty dają zmiany w diecie;
  • jaka żywność może szkodzić;
  • jakie inne czynniki mogą być szkodliwe;
  • jakich 10 zasad warto przestrzegać;
  • czy jedzenie wafli ryżowych ma sens;
  • czy możesz sobie pofolgować z dietą, jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie;
  • z jakich trzech produktów lepiej zrezygnować;
  • co jeść, by poprawić gospodarkę glukozowo-insulinową;
  • jak komponować posiłki.

Zapraszam – Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Gospodarka glukozowo-insulinowa – prezentacja PDF

Tagi

Podobne tematy

Insulinooporność okiem dietetyka klinicznego

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
insulinooporność

Insulinooporność – diagnostyka i dieta

Współczesna dieta polega głównie na jedzeniu węglowodanów. Przykładowy jadłospis to rano płatki z mlekiem lub kanapki, na II śniadanie kanapki, drożdżówka, batonik, słodki napój lub owoc. Obiad jest często w przelocie – pierogi na wynos,…

WIĘCEJ >
insulinooporność

Insulinooporność – jak to ogarnąć w 10 krokach?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >