logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sport w insulinooporności

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Obejrzyj 60 sekund tego filmu :

Cierpisz na insulinooporność? Intensywny wysiłek nie przynosi upragnionych rezultatów? Piotr Sporek trener personalny prezentuje zestaw ćwiczeń dla osób z insulinoopornością. Opowiada o tym jaka jest rola diety, ruchu i regeneracji u osób z tym schorzeniem, a także omawia charakterystykę treningu jakim jest tabata.

Najczęstsze objawy insulinooporności:

  • Intensywne wysiłki nie przynoszą rezultatów
  • Zapadanie w śpiączkę
  • Nadmierna potliwość
  • Brak zwiększonej energii po posiłku

W odcinku dowiesz się:

  • Czym jest insulinooporność
  • Kiedy spalamy tkankę tłuszczową
  • Dlaczego pomimo wysiłku nie chudniemy
  • Rola diety, ruchu i regeneracji
  • Jaką aktywność dopasować do insulinooporności
  • Wpływ tabaty na zdrowie człowieka

Autor



Piotr Sporek
Długość: 00:06:39
Trudność: Średni

Kup Plan PREMIUM i obrzejrzyj ten film za darmo!

Kup Plan PREMIUM

9.99 zł

jednorazowo

Dodaj do koszyka

Podobne tematy

Czy zgryz ma wpływ na zdrowie?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Zaburzenia metylacji

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Aktywność fizyczna w stresie

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
żywienie i suplementacja w sportach

Żywienie i suplementacja w sportach

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl