Odkryj skuteczne metody zarządzania insulinoopornością i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem. Zdobądź praktyczne narzędzia i wiedzę, które pozwolą Ci zrozumieć, jak prawidłowo zająć się swoją dietą, stylem życia i suplementacją. Zdobądź jasny plan działania, który pomoże Ci w końcu schudnąć, wyregulować hormony, sprawić by cykle nie były bezowulacyjne i być może zajść w upragnioną ciążę. Pozbądź się nadmiernego owłosienia lub pożegnaj problem wypadających włosów. Dzięki naszym sprawdzonym strategiom, nauczysz się jak optymalizować swój styl życia, aby wyeliminować przyczyny i objawy insulinooporności.
Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozy i wypadania włosów.
BONUS
- otrzymasz zasady zdrowego odżywiania
- listę dobrych produktów
- schematy komponowania posiłków
- lista polecanych suplementów z kodem rabatowym
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- skuteczny plan działania w 10 krokach
- insulinooporność i jej przyczyny
- efektywność liczenia kalorii
- znaczenie pełnowartościowej żywności
- zamiana jedzenia na pożywienie
- dieta – co jeść a czego unikać?
- optymalna liczba posiłków
- fundamentalne zmiany w stylu życia
- rola psychiki, praca nad głową
- skuteczna suplementacja
Pliki do pobrania
Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy
Odkryj skuteczne metody zarządzania insulinoopornością i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem. Zdobądź praktyczne narzędzia i wiedzę, które pozwolą Ci zrozumieć, jak prawidłowo zająć się swoją dietą, stylem życia i suplementacją. Zdobądź jasny plan działania, który pomoże Ci w końcu schudnąć, wyregulować hormony, sprawić by cykle nie były bezowulacyjne i być może zajść w upragnioną ciążę. Pozbądź się nadmiernego owłosienia lub pożegnaj problem wypadających włosów. Dzięki naszym sprawdzonym strategiom, nauczysz się jak optymalizować swój styl życia, aby wyeliminować przyczyny i objawy insulinooporności.
Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozy i wypadania włosów.
BONUS
- otrzymasz zasady zdrowego odżywiania
- listę dobrych produktów
- schematy komponowania posiłków
- lista polecanych suplementów z kodem rabatowym
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- skuteczny plan działania w 10 krokach
- insulinooporność i jej przyczyny
- efektywność liczenia kalorii
- znaczenie pełnowartościowej żywności
- zamiana jedzenia na pożywienie
- dieta – co jeść a czego unikać?
- optymalna liczba posiłków
- fundamentalne zmiany w stylu życia
- rola psychiki, praca nad głową
- skuteczna suplementacja
Pliki do pobrania
Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach
Tagi
Podobne tematy
Rola stylu życia – KDK 9/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Sałatki, dania warzywne i bezmleczne twarożki. Łatwy przepis na zdrową Vegetę.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dieta dzieci – prawidłowe odżywianie i budowanie zdrowych nawyków.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Podroby – jak je przyrządzać i korzystać z ich wyjątkowych wartości odżywczych?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >