To schorzenie, które wynika z zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej. Stan, w którym komórki zablokowały się na działanie insuliny, w związku z czym organizm musi wytwarzać jej coraz więcej, aby utrzymać bezpieczny dla organizmu poziom glukozy we krwi. To coś na zasadzie zmiany zamków przez komórki, gdzie klucz, czyli insulina, przestał pasować. Właśnie dlatego w przypadku insulinooporności są problemy ze schudnięciem, przytyciem, często również z budowaniem masy mięśniowej. Osoby z insulinoopornością mogą cierpieć na zaburzenia łaknienia, hormonalne, kobiety mają problem z nadmiernym owłosieniem lub wypadaniem włosów na głowie, ponadto u kobiet z insulinoopornością częściej dochodzi do cykli bezowulacyjnych. W tym webinarze opowiem w 10 krokach jak odmienić swoje życie. Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozy i wypadania włosów.
Z tego materiału dowiesz się
- Dostaniesz plan działania w 10 krokach
- Przyczyny insulinooporności
- Czy liczenie kalorii sprawdzi się?
- Dlaczego żywność powinna być odżywcza?
- Co to znaczy zmienić jedzenie na pożywienie?
- Dieta – co jeść, a czego nie
- Ile posiłków
- Jak często jeść
- Styl życia – co jest ważne na co dzień
- Głowa – jak sobie to w głowie poukładać
- Suplementy – jakie są skuteczne
BONUS
- Otrzymasz zasady na lodówkę
- Listę dobrych produktów na lodówkę
- Schematy komponowania posiłków – na lodówkę
- Lista polecanych suplementów z kodem rabatowym
Zapraszam – Iwona Wierzbicka
Pliki do pobrania
Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy
To schorzenie, które wynika z zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej. Stan, w którym komórki zablokowały się na działanie insuliny, w związku z czym organizm musi wytwarzać jej coraz więcej, aby utrzymać bezpieczny dla organizmu poziom glukozy we krwi. To coś na zasadzie zmiany zamków przez komórki, gdzie klucz, czyli insulina, przestał pasować. Właśnie dlatego w przypadku insulinooporności są problemy ze schudnięciem, przytyciem, często również z budowaniem masy mięśniowej. Osoby z insulinoopornością mogą cierpieć na zaburzenia łaknienia, hormonalne, kobiety mają problem z nadmiernym owłosieniem lub wypadaniem włosów na głowie, ponadto u kobiet z insulinoopornością częściej dochodzi do cykli bezowulacyjnych. W tym webinarze opowiem w 10 krokach jak odmienić swoje życie. Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozy i wypadania włosów.
Z tego materiału dowiesz się
- Dostaniesz plan działania w 10 krokach
- Przyczyny insulinooporności
- Czy liczenie kalorii sprawdzi się?
- Dlaczego żywność powinna być odżywcza?
- Co to znaczy zmienić jedzenie na pożywienie?
- Dieta – co jeść, a czego nie
- Ile posiłków
- Jak często jeść
- Styl życia – co jest ważne na co dzień
- Głowa – jak sobie to w głowie poukładać
- Suplementy – jakie są skuteczne
BONUS
- Otrzymasz zasady na lodówkę
- Listę dobrych produktów na lodówkę
- Schematy komponowania posiłków – na lodówkę
- Lista polecanych suplementów z kodem rabatowym
Zapraszam – Iwona Wierzbicka
Pliki do pobrania
Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach
Tagi
Podobne tematy
Zatrzymaj włosy na głowie (dla kobiet)
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Ciąża – Mięso
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Paleodieta i modyfikacje
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Insulinooporność – diagnostyka i dieta
Współczesna dieta polega głównie na jedzeniu węglowodanów. Przykładowy jadłospis to rano płatki z mlekiem lub kanapki, na II śniadanie kanapki, drożdżówka, batonik, słodki napój lub owoc. Obiad jest często w przelocie – pierogi na wynos,…
WIĘCEJ >