fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Insulinooporność – jak to ogarnąć w 10 krokach?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Tagi

To schorzenie, które wynika z zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej. Stan, w którym komórki zablokowały się na działanie insuliny, w związku z czym organizm musi wytwarzać jej coraz więcej, aby utrzymać bezpieczny dla organizmu poziom glukozy we krwi. To coś na zasadzie zmiany zamków przez komórki, gdzie klucz, czyli insulina, przestał pasować. Właśnie dlatego w przypadku insulinooporności są problemy ze schudnięciem, przytyciem, często również z budowaniem masy mięśniowej. Osoby z insulinoopornością mogą cierpieć na zaburzenia łaknienia, hormonalne, kobiety mają problem z nadmiernym owłosieniem lub wypadaniem włosów na głowie, ponadto u kobiet z insulinoopornością częściej dochodzi do cykli bezowulacyjnych. W tym webinarze opowiem w 10 krokach jak odmienić swoje życie. Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozywypadania włosów.

Z tego materiału dowiesz się

  • Dostaniesz plan działania w 10 krokach
  • Przyczyny insulinooporności
  • Czy liczenie kalorii sprawdzi się?
  • Dlaczego żywność powinna być odżywcza?
  • Co to znaczy zmienić jedzenie na pożywienie?
  • Dieta – co jeść, a czego nie
  • Ile posiłków
  • Jak często jeść
  • Styl życia – co jest ważne na co dzień
  • Głowa – jak sobie to w głowie poukładać
  • Suplementy – jakie są skuteczne

BONUS

  • Otrzymasz zasady na lodówkę
  • Listę dobrych produktów na lodówkę
  • Schematy komponowania posiłków – na lodówkę
  • Lista polecanych suplementów z kodem rabatowym

Zapraszam – Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy

119 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 2:02:26
Trudność: Łatwy

119 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

To schorzenie, które wynika z zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej. Stan, w którym komórki zablokowały się na działanie insuliny, w związku z czym organizm musi wytwarzać jej coraz więcej, aby utrzymać bezpieczny dla organizmu poziom glukozy we krwi. To coś na zasadzie zmiany zamków przez komórki, gdzie klucz, czyli insulina, przestał pasować. Właśnie dlatego w przypadku insulinooporności są problemy ze schudnięciem, przytyciem, często również z budowaniem masy mięśniowej. Osoby z insulinoopornością mogą cierpieć na zaburzenia łaknienia, hormonalne, kobiety mają problem z nadmiernym owłosieniem lub wypadaniem włosów na głowie, ponadto u kobiet z insulinoopornością częściej dochodzi do cykli bezowulacyjnych. W tym webinarze opowiem w 10 krokach jak odmienić swoje życie. Zajrzyj również do powiązanego materiału na temat endometriozywypadania włosów.

Z tego materiału dowiesz się

  • Dostaniesz plan działania w 10 krokach
  • Przyczyny insulinooporności
  • Czy liczenie kalorii sprawdzi się?
  • Dlaczego żywność powinna być odżywcza?
  • Co to znaczy zmienić jedzenie na pożywienie?
  • Dieta – co jeść, a czego nie
  • Ile posiłków
  • Jak często jeść
  • Styl życia – co jest ważne na co dzień
  • Głowa – jak sobie to w głowie poukładać
  • Suplementy – jakie są skuteczne

BONUS

  • Otrzymasz zasady na lodówkę
  • Listę dobrych produktów na lodówkę
  • Schematy komponowania posiłków – na lodówkę
  • Lista polecanych suplementów z kodem rabatowym

Zapraszam – Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Prezentacja do wykładu - Insulinooporność w 10 krokach

Tagi

Podobne tematy

Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Dietoterapia w stanach zapalnych sportowców

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
nie samym kurczakiem

Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
depresja

Depresja – fakty i mity

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >