Zazwyczaj, aby osiągnąć wyznaczony cel, należy być zdyscyplinowanym. Co to znaczy? I jak to osiągnąć w czasach, gdy wokół nas jest tyle rozpraszaczy? Media społecznościowe, które zajmują nasz czas wcale w tym nie pomagają. Co zrobić, by się zdyscyplinować? Obejrzyj film!
Z tego materiału dowiesz się
- Jakie są narzędzia do zwiększenia samodyscypliny
- Jak zwiększyć swoją samodyscyplinę w dowolnym obszarze
- Jak zmieniać swój styl życia
- Przez jakie etapy musi przejść każda zmiana stylu życia
- Jakie są najczęstszych błędy, które popełniamy
- Czemu powracamy do starych nawyków
AUTOR
Damian Redmer - były zawodnik (z 12-letnim stażem) sportowego tańca towarzyskiego, a obecnie przedsiębiorca, założyciel jednego z najpopularniejszych w Polsce serwisów o rozwoju osobistym – Rozwojowiec. Założyciel pierwszego w Polsce zgrywalizowanego treningu rozwoju osobistego i samodyscypliny o naukowo potwierdzonej skuteczności – Trening Best You, prelegent licznych konferencji (Akademia Intelektu, Światowy Tydzień Przedsiębiorczości, Futuro Camp, Fullmen, Myśleć Jak Milionerzy i innych), wykładowca w alternatywnej szkole biznesu i rozwoju osobistego ASBIRO, zdobywca 2 nagród Złotego Kopernika Pasjonat odkryć nauki, które pozwalają wydobywać maksymalny potencjał z ludzkiego ciała i umysłu. Znany z tego, że informacje na temat rozwoju osobistego czerpie głównie z badań i eksperymentów naukowych oraz łączy je z technikami grywalizacji. Największy obszar zainteresowań i specjalizacji: metody pozwalające tak szybko, prosto i trwale jak to tylko możliwe zwiększać samodyscyplinę, czyli zdolność do wybierania tego, czego w głębi siebie chcesz najbardziej, nad to czego chcesz teraz. Jeden materiał, który prawdopodobnie najlepiej pokazuje czym się zajmuje i sposób w jaki to robi: prezentacja wideo 1 słowo, które zmieni Cię w najlepszą wersję siebie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor

Gość Ajwen
Długość: 00:39:22
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:39:22
Trudność: Łatwy
Zazwyczaj, aby osiągnąć wyznaczony cel, należy być zdyscyplinowanym. Co to znaczy? I jak to osiągnąć w czasach, gdy wokół nas jest tyle rozpraszaczy? Media społecznościowe, które zajmują nasz czas wcale w tym nie pomagają. Co zrobić, by się zdyscyplinować? Obejrzyj film!
Z tego materiału dowiesz się
- Jakie są narzędzia do zwiększenia samodyscypliny
- Jak zwiększyć swoją samodyscyplinę w dowolnym obszarze
- Jak zmieniać swój styl życia
- Przez jakie etapy musi przejść każda zmiana stylu życia
- Jakie są najczęstszych błędy, które popełniamy
- Czemu powracamy do starych nawyków
AUTOR
Damian Redmer - były zawodnik (z 12-letnim stażem) sportowego tańca towarzyskiego, a obecnie przedsiębiorca, założyciel jednego z najpopularniejszych w Polsce serwisów o rozwoju osobistym – Rozwojowiec. Założyciel pierwszego w Polsce zgrywalizowanego treningu rozwoju osobistego i samodyscypliny o naukowo potwierdzonej skuteczności – Trening Best You, prelegent licznych konferencji (Akademia Intelektu, Światowy Tydzień Przedsiębiorczości, Futuro Camp, Fullmen, Myśleć Jak Milionerzy i innych), wykładowca w alternatywnej szkole biznesu i rozwoju osobistego ASBIRO, zdobywca 2 nagród Złotego Kopernika Pasjonat odkryć nauki, które pozwalają wydobywać maksymalny potencjał z ludzkiego ciała i umysłu. Znany z tego, że informacje na temat rozwoju osobistego czerpie głównie z badań i eksperymentów naukowych oraz łączy je z technikami grywalizacji. Największy obszar zainteresowań i specjalizacji: metody pozwalające tak szybko, prosto i trwale jak to tylko możliwe zwiększać samodyscyplinę, czyli zdolność do wybierania tego, czego w głębi siebie chcesz najbardziej, nad to czego chcesz teraz. Jeden materiał, który prawdopodobnie najlepiej pokazuje czym się zajmuje i sposób w jaki to robi: prezentacja wideo 1 słowo, które zmieni Cię w najlepszą wersję siebie.
Tagi
Podobne tematy
Podnieś wibracje – by żyło się milej
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Żywienie osób aktywnych fizycznie
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Psychodietetyka dla dietetyka
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Psychodietetyka – uwolnić się od podjadania
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >