Do naszego gabinetu bardzo często trafiają osoby z insulinoopornością, które dowiadując się o tym co im dolega wpadają w popłoch. Gdy trafiają do lekarza zazwyczaj proponowane im są leki. Można jednak wyjść z insulinooporności i pomóc w tym może odpowiednia dieta! Zobacz film i dowiedz się jak wygląda insulinooporność okiem dietetyka klinicznego!
Z tego materiału dowiesz się
- Kiedy występuje insulinooporność
- Dlaczego nie widać efektów ciężkich ćwiczeń w insulinooporności
- Kiedy tkanka tłuszczowa się odkłada
- Jaką wybrać dietę
- Czego unikać przy insulinooporności
- Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się
- Jak może wyglądać dieta 1500kcal
- Sposób na insulinooporność
- Ile węglowodanów w diecie
- Co powoduje wzrost wagi w insulinooporności
- Najlepsze schematy diety
- Jaką suplementację stosować
- Jaki trening w insulinooporności stosować
- Zalecane badania
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:54:11
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:54:11
Trudność: Łatwy
Do naszego gabinetu bardzo często trafiają osoby z insulinoopornością, które dowiadując się o tym co im dolega wpadają w popłoch. Gdy trafiają do lekarza zazwyczaj proponowane im są leki. Można jednak wyjść z insulinooporności i pomóc w tym może odpowiednia dieta! Zobacz film i dowiedz się jak wygląda insulinooporność okiem dietetyka klinicznego!
Z tego materiału dowiesz się
- Kiedy występuje insulinooporność
- Dlaczego nie widać efektów ciężkich ćwiczeń w insulinooporności
- Kiedy tkanka tłuszczowa się odkłada
- Jaką wybrać dietę
- Czego unikać przy insulinooporności
- Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się
- Jak może wyglądać dieta 1500kcal
- Sposób na insulinooporność
- Ile węglowodanów w diecie
- Co powoduje wzrost wagi w insulinooporności
- Najlepsze schematy diety
- Jaką suplementację stosować
- Jaki trening w insulinooporności stosować
- Zalecane badania
Tagi
Podobne tematy
6 wskazówek jak osiągnąć zdrowie
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Borelioza – Choroba wieloukładowa
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Nowotwory, dieta i nietypowe terapie
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >