Paleo może być tanie! Tak, dokładnie. Choć wiele osób twierdzi, że nie mogą zmienić diety, bo ich nie stać... Udowodnimy, że jest inaczej. Są naprawdę różne rodzaje diet, niby takie same, ale trochę inne: Dieta paleo, paleolityczna, samuraja, neo paleo, Aip, Raw paleo, ŻO Paleo jest tych wariantów sporo. W zasadzie wszystkie można wrzucić do jednego worka. Każda z nich, bowiem wyklucza zboża, nabiał, strączki i cukier. Oczywiście różnice między nimi są, ale dla przeciętnego człowieka nieistotne. Bo ktoś, kto je „normalnie” nie rozpozna poszczególnych modyfikacji. Co jest ważne dla kogoś, kto zaczyna swoją „nową drogę życia”? Oprócz zmian nawyków żywieniowych, przekonaniu siebie i rodziny pozostaje jeszcze jeden istotny powód (przynajmniej dla każdego Poznaniaka), są to oczywiście koszty. Paweł nie byłby z Poznania, gdyby nie udowodniał wszystkim, że dieta paleo wcale nie musi być droga. Ba! W zasadzie miesięczny budżet nie dość, że nie zostaje uszczuplony, to jeszcze coś zostaje.

Z tego materiału dowiesz się

• Dlaczego się zmieniamy
• Co zamiast eko sklepu
• Co kupowałeś a czemu na paleo oszczędzasz
• Jak robić zakupy, planować i organizować
• Dlaczego nie warto stołować się w restauracji 
• Gdzie robić zakupy
• Jak szukać dostawców/sprzedawców
• Dlaczego czasami warto nadłożyć drogi i czasu, by „upolować kolację”
• Dlaczego podroby są tanie, bo są dobre, a dlaczego są dobre – bo są tanie
• Warzywa, jak wybierać, gdzie kupować
• Jakie mięso jest najlepsze
• Co zamiast piekarnika 
• Jak oszczędzić na prądzie przy lodówce, zamrażarce i piekarniku
• Jak oszczędzić wodę
• Jak gospodarować i planować posiłki, żeby nie marnować żywności, a tym samym pieniędzy

Pliki do pobrania

Paleo może być tanie - prezentacja