fbpx
logo
Szukaj
open close

Batoniki z suszonych owoców

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb8910b37-8316-437e-946e-97b47a380f33
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Batoniki z suszonych owoców

Przygotowanie

  • Wszystkie suszone owoce moczymy w zimnej wodzie przez ok. godzinę
  • Odsączamy i miksujemy na jednolitą, gładką masę
  • Dosypujemy wiórki i mieszamy
  • Masę przekładamy do formy wyłożonej folią spożywczą, wyrównujemy, ugniatamy i dociskamy
  • Wstawiamy na 12 godzin do lodówki
  • Formę przewracamy ostrożnie do góry nogami, odklejamy folię z masy i kroimy na batony
  • Owijamy w kawałki papieru do pieczenia

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 5
Porcje: 6
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Figa suszona (70 g)
  • Żurawina suszona (70 g)
  • Daktyl (70 g)
  • Rodzynki (70 g)
  • Wiórki kokosowe (45 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Folia spożywcza, Forma do pieczenia, Lodówka, Miska, Nóż, Papier do pieczenia, Sitko

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Powiązane przepisy

Batoniki owocowe

Migdały, siemię lniane i sezam mielimy, najlepiej w młynku do kawy. Miksujemy wszystko razem w melakserze, można spróbować blenderem, ale (…)

WIĘCEJ >