fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Batoniki z suszonych owoców

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb8910b37-8316-437e-946e-97b47a380f33
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Batoniki z suszonych owoców

Przygotowanie

  • Wszystkie suszone owoce moczymy w zimnej wodzie przez ok. godzinę
  • Odsączamy i miksujemy na jednolitą, gładką masę
  • Dosypujemy wiórki i mieszamy
  • Masę przekładamy do formy wyłożonej folią spożywczą, wyrównujemy, ugniatamy i dociskamy
  • Wstawiamy na 12 godzin do lodówki
  • Formę przewracamy ostrożnie do góry nogami, odklejamy folię z masy i kroimy na batony
  • Owijamy w kawałki papieru do pieczenia

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 5
Porcje: 7
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 5 suszonych fig (70 g)
  • 70 g suszonej żurawiny
  • 70 g suszonych rodzynek
  • 70 g suszonych daktyli
  • ½ szklanki wiórków kokosowych (45 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Folia spożywcza, Forma do pieczenia, Nóż, Papier do pieczenia

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Rosół z gęsi

Zaczynamy od tego, że bierzemy litrową plastikową butelkę Wlewamy do niej zimną wodę, zakręcamy i wkładamy do zamrażalnika Gęś kładziemy na desce, wycinamy piersi i odcinamy nogi (mięso używamy do dań obiadowych, szkoda go do…

WIĘCEJ >

Warzywna misa Buddy

Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni Kalafior dzielimy na różyczki i polewamy roztopionym olejem kokosowym Doprawiamy solą, czosnkiem, kurkumą i mieszamy Batata możemy umyć i piec w skórce lub obrać i pokroić na mniejsze kawałki Batata…

WIĘCEJ >

Malinowy deser z tapioki

Zaczynamy od musu malinowego Maliny miksujemy blenderem na gładki mus W rondelku gotujemy wodę z musem malinowym. Gdy zacznie wrzeć wsypujemy tapiokę i zmniejszamy ogień Tapiokę gotujemy przez ok. 8-10 minut, często mieszając Po tym…

WIĘCEJ >

Poziomki

Poziomki umyć pod bieżącą wodą Zostawić chwilę na sicie, żeby woda odciekła

WIĘCEJ >