Dziecięce tosty z makaronem
Dziecięce tosty z makaronem
Przygotowanie
- Makarony gotujemy w dwóch, osobnych garnkach wg instrukcji na opakowaniach, a następnie odcedzamy
- Szpinak drobno siekamy
- Na patelni rozgrzewamy tłuszcz
- Wrzucamy szpinak i podsmażamy przez ok. 2-3 minuty (do momentu, aż „zwiędnie”)
- Ogórka kroimy w plastry, z połowy plastrów wycinamy kółka i kroimy w trójkąty
- Pomidora kroimy w pół plastry i małe kwadraciki
- Makaron świderki przenosimy na patelnię ze szpinakiem i dokładnie mieszamy
- Kromki chleba pieczemy w tosterze
- Na talerzach układamy wszystkie składniki, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam propozycje przyrządzenia innych, dziecięcych dań.
Autor
Lista składników
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (70 g)
- Makaron pszenny (świderki) – bezjajeczny (25 g)
- Szpinak (25 g)
- Makaron Tagliatelle (25 g)
- Ogórek długi (6 g)
- Pomidor (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Przepiórcze jaja smażone z kapustą pak choi
Masło rozgrzewamy na patelni. Wsypujemy kminek i chwilę go prażymy. Kapustę pak choi kroimy w kostkę, nastęnie wrzucamy na patelnię razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Smażymy przez ok. 5 minut mieszając, Pomiędzy kawałki kapusty…
WIĘCEJ >
Sałata z owocami morza
Ugotowaną ośmiornicę pokroić w plastry Krewetki włożyć do miski z ciepłą wodą, gdy lekko odtają, nożem naciąć im grzbiet i usunąć przewód pokarmowy i zdjąć pancerz Na talerzu kładziemy podartą palcami sałatę Pomidorki kroimy na…
WIĘCEJ >
Grillowany stek z pieczarkami
Imbir z czosnkiem obieramy, drobno siekamy i przenosimy do miski Dolewamy sos sojowy i tłuszcz (olej), dodajemy cukier i dokładnie mieszamy Do naczynia płaskiego (niemetalowego) wkładamy mięso, dodajemy pieczarki, dolewamy marynatę i całość dokładnie mieszamy,…
WIĘCEJ >
Kanapki dziecięce – sówka i króliczek
Z szynki wycinamy mały trójkąt, tak aby z plastra powstał kształt sówki Z sera żółtego wycinamy kółka i trójkąciki Ogórka kroimy na plastry, na słupki i wycinamy kawałki w kształcie skrzydeł Z rzodkiewki wycinamy kawałki…
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.