Gorąca czekolada bez cukru
Gorąca czekolada bez cukru
Przygotowanie
- Mleko razem z wodą podgrzewamy w garnuszku.
- Do mleka dodajemy pastę kokosową i kakao.
- Podgrzewamy do całkowitego rozpuszczenia masła.
- Przelewamy do filiżanki.
Uwagi
Pastę kokosową możemy przygotować sami miksując silnym malakserem wiórki kokosowe na „masło”. Jeżeli wiórki nie chcą się zmielić, należy dodawać po łyżce oleju kokosowego nierafinowanego, aż masa przestanie stawiać opór. Jeżeli lubimy, możemy dodać szczyptę cynamonu lub chilli, ewentualnie dosłodzić miodem.
Autor
Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 4
Porcje: 1
Trudność: Łatwy
Lista składników
- 20 g pasty kokosowej
- 100 ml gęstego mleka kokosowego
- 15 g surowego kakao
- 50 – 100 ml wody (w zależności od preferowanej konsystencji)
Potrzebny sprzęt
Garnek - mały
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Smoothie jagodowo – bananowe
Banany, świeże lub mrożone jagody, nasiona chia, miód, (opcjonalnie Macę i Ashwagandhę) miksujemy na gładki krem Przelewamy do miseczki i (…)
WIĘCEJ >
Lemoniada bazyliowa
Jedną szklankę wody podgrzewamy i w niej rozpuszczamy cukier. Taki syrop odstawiamy, żeby się ostudził. Następnie blendujemy wszystkie składniki i (…)
WIĘCEJ >
Shake gruszkowo – imbirowy
Gruszkę kroimy w mniejsze kawałki Imbir obieramy Mleko, imbir, gruszkę umieszczamy w blenderze kielichowym Miksujemy przez 30 sekund
WIĘCEJ >