Grillowana kapusta chińska
Grillowana kapusta chińska
Przygotowanie
- Płuczemy kapusty chińskie i osuszamy
- Na patelni grillowej rozgrzewamy masło ghee
- Umieszczamy kapusty na patelni i grillujemy 2-3 minuty z każdej strony
- Usmażone kapusty wykładamy na talerz i posypujemy sezamem
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.
Autor
Ajwendieta
Czas: do 15 minut
Składniki: 3
Porcje: 2
Trudność: Łatwy
Lista składników
- Kapusta pak choi (400 g)
- Masło klarowane ghee (7 g)
- Sezam biały (5 g)
Potrzebny sprzęt
Patelnia grillowa
Podobne tematy
Koktajl miętowe mango
Myjemy mango, obieramy, kroimy na pół i usuwamy pestkę Myjemy liście sałaty rzymskiej oraz liście mięty Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze Dolewamy 2 szklanki wody Blendujemy
WIĘCEJ >
Flaki wołowe
Marchew, pietruszkę i seler obieramy Warzywa kroimy w słupki/zapałki lub kostkę Por przekrawamy i płuczemy każdą warstwę, żeby nie było piasku, kroimy w półksiężyce Cebulę obieramy i kroimy w kostkę W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy…
WIĘCEJ >