Gruszkotka
					Gruszkotka
Przygotowanie
Ciasto:
- Bierzemy miskę i wkładamy do niej masło
 - Do miski wsypujemy mąkę jaglaną i gryczaną
 - Dodajemy cukier, 2 jaja i wymieszamy
 - Dzielimy ciasto na 2 części
 - Do jednej części dodajemy karob
 - Formujemy kule i owijamy folią spożywczą
 - Wstawiamy do zamrażalki do stwardnięcia (ale nie do zamrożenia)
 - Rozgrzewamy piekarnik do 200st. C
 - Kładziemy papier do pieczenia na formie do pieczenia ciasta
 - Trzemy białe ciasto na tarce na grubych oczkach
 - Wstawiamy do piekarnika na 15 min
 - Wyjmujemy ciasto z piekarnika
 - Mus gruszkowy kładziemy na spodzie ciasta
 - Ubijamy 3 białka na twardą pianę
 - Kładziemy delikatnie pianę na gruszkach
 - Teraz trzemy brązową kulę ciasta (tą z karobem) na tarce o dużych oczkach
 - Ciasto trzemy na pianę z białek, która leży na musie gruszkowym
 - To jest ostatnia, górna warstwa
 - Obniżamy temperaturę piekarnika do 160 st. C
 - Wstawiamy ciasto na 30 min do piekarnika
 - Po tym czasie wyłączamy piekarnik i pozostawiamy jeszcze ciasto w piekarniku na 10 min
 
Mus gruszkowy:
- Obieramy 1,5 kg gruszek
 - Trzemy na tarce na grubych oczkach
 - Wrzucamy do suchego garnka i wstawiamy na palnik
 - Dusimy przez 45 min na małym ogniu
 - 0,5 kg gruszek obieramy, usuwamy gniazda nasienne i ogonki
 - Kroimy w kostkę
 - Dodajemy do przesmażonych gruszek
 
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Autor
Lista składników
Ciasto
- Masło klarowane ghee (200 g)
 - Mąka gryczana (200 g)
 - Mąka jaglana (200 g)
 - Jajo kurze (102 g)
 - Jajo białko (93 g)
 - Miód lipowy (48 g)
 - Karob (24 g)
 
Mus gruszkowy
- Gruszka (2000 g)
 
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.











					
					
