Jabłka z malinami i malinowym miodem
Jabłka z malinami i malinowym miodem
Przygotowanie
- Jabłko kładziemy na desce i odcinamy górę z ogonkiem (tak z 1 cm grubości)
- Łyżeczką do wydrążania owoców lub zwykłą łyżeczką wydrążamy gniazdo nasienne
- W wydrążony otwór wkładamy maliny
- Na górę dajemy miód
- Przykrywamy odciętym kawałkiem jabłka
- Wkładamy do nagrzanego piekarnika 200 st. C na 20 min
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić pod kątem swojej diety.
Uwagi
Możesz również przygotować pieczone jabłka z dodatkiem cynamonu. Jako dodatek możesz potraktować orzechy lub wiórki kokosowe.
Autor
Lista składników
- 1 jabłko (180 g)
- 2-3 łyżki malin (60 g)
- 1 łyżka miodu malinowego (15 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Gulasz wołowy z dynią
Wołowinę myjemy i kroimy na kawałki Wrzucamy do garnka i włączamy palnik Pozwalamy wołowinie obsmażyć się z każdej strony (mięso puszcza soki, nie przypala się) Następnie mięso zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia Zmniejszamy ogień…
WIĘCEJ >
Cykoria pieczona w miodzie z serem pleśniowym
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni Przekrawamy cykorię wzdłuż na pół Kładziemy na blaszce lub naczyniu żaroodpornym przecięciem do góry Na każdą połówkę dajemy łyżeczkę miodu Ser kroimy/kruszymy i nakładamy na cykorię Wkładamy do piekarnika i…
WIĘCEJ >
Zupa szparagowa (wegańska / wegetariańska)
Szparagi obieramy, kroimy w małe kawałki i gotujemy łupiny w rosole przez 15 min Przecedzamy wywar Do gotowego wywaru dodajemy szparagi Wyciskamy sok z cytryny Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i…
WIĘCEJ >
Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki
Sałaty kładziemy na talerz Kroimy/rozdzielamy łososia kładziemy na sałatę Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na pół lub ćwiartki dodajemy do sałaty Kaki obieramy, kroimy w cząstki i układamy na sałacie Polewamy sosem Na wierz kładziemy…
WIĘCEJ >