fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Jabłka z malinami i malinowym miodem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cac1280ab-8040-4cda-bfa8-9766f005b4a9-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Jabłka z malinami i malinowym miodem

Przygotowanie

  • Jabłko kładziemy na desce i odcinamy górę z ogonkiem (tak z 1 cm grubości)
  • Łyżeczką do wydrążania owoców lub zwykłą łyżeczką wydrążamy gniazdo nasienne
  • W wydrążony otwór wkładamy maliny
  • Na górę dajemy miód
  • Przykrywamy odciętym kawałkiem jabłka
  • Wkładamy do nagrzanego piekarnika 200 st. C na 20 min

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić pod kątem swojej diety.

Uwagi

Możesz również przygotować pieczone jabłka z dodatkiem cynamonu. Jako dodatek możesz potraktować orzechy lub wiórki kokosowe.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 3
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 jabłko (180 g)
  • 2-3 łyżki malin (60 g)
  • 1 łyżka miodu malinowego (15 g)

Potrzebny sprzęt

Nóż, Piekarnik

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Placuszki kasztanowo – bananowe

Wszystko miksujemy (oprócz oleju) Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy Wylewamy placki dowolnej wielkości Smażymy po kilka minut z każdej strony

WIĘCEJ >

Kleisty ryż z mango

Ryż należy przepłukać pod bieżącą wodą, aż woda będzie przezroczysta. Ryż przełożyć do garnka i zalać wodą. Przykryć i gotować przez 20 minut, aż ryż będzie miękki. Przełożyć ryż do płaskiego naczynia i wymieszać widelcem….

WIĘCEJ >

Mix sałat z kozim serem, łososiem, truskawkami i khaki

Sałaty kładziemy na talerz Kroimy/rozdzielamy łososia kładziemy na sałatę Z truskawek usuwamy szypułki i kroimy na pół lub ćwiartki dodajemy do sałaty Kaki obieramy, kroimy w cząstki i układamy na sałacie Polewamy sosem Na wierz kładziemy…

WIĘCEJ >

Łosoś smażony z burakami z sosem vinaigrette

Na patelni rozgrzać tłuszcz Ustawiamy średni ogień, kładziemy rybę, lekko solimy i pieprzymy Smażymy 3 – 4 min Obracamy na drugą stronę, smażymy 3 – 4 min Obracamy, przykrywamy pokrywką i dusimy 5 min Buraki…

WIĘCEJ >