fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kanapka dziecięca – ptaszek

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3737c577-3c7f-4873-8ce6-201ade471600
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Kanapka dziecięca – ptaszek

Przygotowanie

  • Z chleba wycinamy kółko
  • Jabłko kroimy w pół plastry
  • Truskawkę kroimy w plastry i na kawałki na kształt nóżek
  • Marchew obieramy i odkrawamy plaster i kawałek na kształt noska
  • Ogórka kroimy w plastry
  • Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.

Autor

Iwona Wierzbicka
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
  • Jabłko (10 g)
  • Truskawka (10 g)
  • Marchew (10 g)
  • Ogórek długi (10 g)
  • Pestki dyni obrane (5 g)
  • Szpinak (2 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Dip ziołowy

Awokado wydłubujemy łyżeczką ze skórki Miąższ przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, skórę i pestkę wyrzucamy Dodajemy koperek, szczypiorek i miętę oraz sok wyciśnięty z 1 cytryny Blendujemy na gładki dip Doprawiamy solą

WIĘCEJ >

Kotleciki warzywne z orzechami

Ciecierzycę odsączamy z zalewy, przenosimy na sitko i płuczemy pod zimną, bieżącą wodą Następnie gotujemy ciecierzycę we wrzącej wodzie przez ok. 20 minut Cebulę z czosnkiem obieramy i drobno siekamy Marchew obieramy i ścieramy na…

WIĘCEJ >

Dziecięcy pancake – żabka

Do miksera wkładamy wszystkie składniki (poza owocami, orzechami i dżemem) i całość dokładnie miksujemy na konsystencję gęstej śmietany Rozgrzewamy patelnię Wylewamy porcję ciasta i smażymy pancakesy przez ok. 3-4 minuty z każdej strony Kiwi obieramy…

WIĘCEJ >

Kurczak curry

Mięso kroimy w kostkę o wielkości ok. 2 cm i przenosimy do miski Dodajemy przyprawy, mieszamy i odstawiamy Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Marchew obieramy i kroimy w krótkie słupki Paprykę kroimy w kostkę…

WIĘCEJ >