fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kiełbaski, jaja i chleb

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c9fcb1bcf-7684-40a0-bf51-28012ad302c3
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Kiełbaski, jaja i chleb

Przygotowanie

  • Kiełbasę nacinamy z każdej strony na skos w 4-5 miejscach
  • Na patelni rozgrzewamy tłuszcz
  • Kładziemy kiełbasę i smażymy z każdej strony przez ok. 5-8 minut
  • Jaja gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 3-4 minuty (na miękko)
  • Kromki chleba smarujemy tłuszczem
  • Pomidorki kroimy na pół
  • Na talerzach kładziemy kiełbasę, kromki chleba i pomidorki, a jajo podajmy w kielichu

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Iwona Wierzbicka
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Kiełbasa śląska (170 g)
  • Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (140 g)
  • Jajo kurze (102 g)
  • Pomidor koktajlowy (80 g)
  • Masło klarowane ghee (30 g)
  • Sól kłodawska (1.5 g)
  • Pieprz czarny (0.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Garnek, Nóż, Patelnia

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Naleśniki dyniowe

Miksujemy mleko z jajkami, stopniowo dodając mąkę. Dolewamy olej i puree z dyni oraz cukier albo sól (w zależności od farszu do naleśników). Naleśniki smażymy z obu stron bez użycia oleju do smażenia.

WIĘCEJ >

Topinambur duszony z cebulą i czosnkiem

Topinambur gotujemy w osolonej wodzie przez około 15 – 20 minut Czekamy do momentu aż wystygnie Następnie go obieramy, kroimy w plasterki i podsmażamy na patelni na rozgrzanym tłuszczu Dodajemy pokrojoną cebulę z czosnkiem Podsmażamy…

WIĘCEJ >

Krem z pomidorów i papryki

Papryki kroimy na pół, usuwamy gniazda nasienne. Cebulę obieramy z łupiny. Warzywa układamy w żaroodpornym naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C na 40 minut. Miękkie warzywa zmiksuj…

WIĘCEJ >

Jogurt naturalny z owocami

Owoce kroimy w kostkę i przenosimy do miski Na wierzch owoców nakładamy jogurt

WIĘCEJ >