Koktajl miętowe mango
Koktajl miętowe mango
Przygotowanie
- Myjemy mango, obieramy, kroimy na pół i usuwamy pestkę
- Myjemy liście sałaty rzymskiej oraz liście mięty
- Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze
- Dolewamy 2 szklanki wody
- Blendujemy
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego sposobu żywienia.
Uwagi
W powiązanych przepisach znajdziesz inne, równie smaczne koktajle, które warto spróbować.
Autor
Lista składników
- 1 dojrzałe mango (280 g)
- 5 liści sałaty sałaty rzymskiej (175 g)
- 5-7 liści świeżej mięty (1 g)
- 2 szklanki wody (500 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Purée z dyni
Przekroić dynię na pół i usunąć z niej nasiona Następnie taką dynię piec w temperaturze 170-200°C przez około 45 minut, aby można było łatwo wbić w nią nóż lub widelec Po ostudzeniu wybrać miąższ Jeżeli miąższ…
WIĘCEJ >
Jabłkowe szczęki
Przygotowujemy zęby – migdały kroimy na 4-6 pionowych kawałków. Jabłko kroimy na ćwiartki, a następnie wykrawamy z nich po kolejnej cząstce. Do środka szczęki nakładamy dżem, a następnie w krawędzie jabłka wciskamy migdałowe zęby.
WIĘCEJ >
Zupa czosnkowa na rosole
W garnku rozgrzewamy olej kokosowy Czosnek z cebulą obieramy i kroimy w kostkę Dodajemy do garnka Smażymy chwilę tak, by się lekko przyrumieniły Zalewamy rosołem i miksujemy blenderem na gładki krem Doprawiamy solą Przed podaniem…
WIĘCEJ >
Zupa grzybowa z pieczonym selerem
Grzyby zalewamy wodą i moczymy przez całą noc Następnego dnia podpiekamy cebule Warzywa obieramy i kroimy Do garnka wrzucamy cebule, seler ( oprócz jednego mniejszego), suszone grzyby (wraz z wodą ,w której się moczyły), lubczyk…
WIĘCEJ >