fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Koktajl z owoców tropikalnych z dodatkiem wątróbki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cd306a401-5dc7-458d-b437-dc304f047cf7-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Koktajl z owoców tropikalnych z dodatkiem wątróbki

Przygotowanie

  • Pomarańczę obieramy i dzielimy na kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego
  • Banana obieramy i dorzucamy do blendera
  • Dodajemy wątrobę
  • Dolewamy wodę kokosową
  • Miksujemy 15 sekund 

Rady dietetyka

Wątróbka jest bardzo odżywcza. Przeczytaj na ten temat więcej w Poradniku dietetycznym. Szukaj artykułu pt. „Wątróbka to multiwitamina”.

Uwagi

Koktajl możesz przyrządzić z dowolnych, ulubionych owoców.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 4
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 25 g wątróbki np. cielęcej
  • ½ pomarańczy (120 g)
  • ½ banana (60 g)
  • 1 szklanka wody kokosowej (200 ml)

Potrzebny sprzęt

Blender kielichowy

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Marchewka z oliwkami

Marchewkę kroimy w cienkie plasterki Na patelni rozgrzewamy masło, dorzucamy marchewkę i smażymy przez 5 minut. Dodajemy oliwki i jeszcze chwilę smażymy ciągle mieszając. Do całości dosypujemy płatki drożdżowe. Danie jest gotowe jak zmiękną. 

WIĘCEJ >

Owocowy szaszłyk w czekoladzie

Czekoladę połamać i wrzucić do garnka Dodać mleko kokosowe i olej Na małym ogniu podgrzać aż się rozpuści NIE WOLNO zagotować Banana kroimy w plastry Gruszkę kroimy w kostkę Ananasa obieramy ze skóry, wycinamy i usuwamy okrągły…

WIĘCEJ >

Sałatka z grillowanymi warzywami i komosą ryżową

Komosę ryżową płuczemy w gorącej wodzie i gotujemy w 2 szklankach wrzącej wody Ze szparagów odłamujemy końcówki, wkładamy do miski i mieszamy z oliwą z oliwek Rzodkiewki kroimy na ćwiartki, kalarepę w słupki Wrzucamy je…

WIĘCEJ >

Migdały

Zjeść jako przekąskę lub dodać do wybranego posiłku

WIĘCEJ >