fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Krem z jarmużu

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c07151d41-e593-47aa-961e-3045fb88d169
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Krem z jarmużu

Przygotowanie

  • Jarmuż umieszczamy w garnku
  • Dodajemy dwie szklanki wody
  • Podgrzewamy
  • Dusimy przez 10 minut
  • Dodajemy przyprawy, ser i masło i gotujemy przez kolejne 10 minut
  • Gorącą zupę zdejmujemy z ognia, blendujemy i podajemy 

Rady dietetyka

1 porcja zupy to około 250-300 ml.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się równie smaczne dania z jarmużem – koniecznie je wypróbuj.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 450 g mrożonego jarmużu
  • 2 łyżki masła klarowanego Ghee (30 g)
  • 40 g sera lazur
  • 3 ziarna ziela angielskiego (3 g)
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego mielonego (4 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Garnek

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Karkówka smażona z pietruszką i chili

Pietruszkę obieramy i kroimy w plastry Papryczkę kroimy na małe kawałki, a mięso w kostkę Smażymy na rozgrzanym smalcu karkówkę z warzywami Dodajemy przyprawy Danie powinno być gotowe po 15 minutach (sprawdzamy, kontrolując stopień wysmażenia…

WIĘCEJ >

Gulasz

Mięso kroimy w grubą kostkę i dodajemy do garnka z rozgrzanym smalcem, podlewamy wodą lub bulionem. Warzywa kroimy i wszystko dusimy we własnym sosie do miękkości.

WIĘCEJ >

Serowe roladki z wołowiny

Do mięsa wbijamy jajo i przyprawiamy Wyrabiamy rękami mięso i dzielimy na dwie części Rozpłaszczamy każdą część na desce na kształt prostokąta Układamy ser, doprawiamy ulubionymi przyprawami Układamy liście bazylii, zwijamy boki i formujemy z…

WIĘCEJ >

Sałata z owocami morza, truskawkami i czereśniami

Na suchą, gorącą patelnię wrzucamy owoce morza, po chwili dodajemy tłuszcz Lekko solimy i pieprzymy, podsmażamy 2 min Sałatę kładziemy na talerzu Dodajemy roszponkę Czereśnie drylujemy i kładziemy na wierzchu Nakładamy owoce morza Dodajemy truskawki…

WIĘCEJ >