fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Krem z jarmużu

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c07151d41-e593-47aa-961e-3045fb88d169

Krem z jarmużu

Przygotowanie

  • Jarmuż umieszczamy w garnku
  • Dodajemy dwie szklanki wody
  • Podgrzewamy
  • Dusimy przez 10 minut
  • Dodajemy przyprawy, ser i masło i gotujemy przez kolejne 10 minut
  • Gorącą zupę zdejmujemy z ognia, blendujemy i podajemy 

Rady dietetyka

1 porcja zupy to około 250-300 ml.

Uwagi

W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się równie smaczne dania z jarmużem – koniecznie je wypróbuj.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 450 g mrożonego jarmużu
  • 2 łyżki masła klarowanego Ghee (30 g)
  • 40 g sera lazur
  • 3 ziarna ziela angielskiego (3 g)
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego mielonego (4 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Garnek
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Makaron warzywny z sosem szpinakowo-mięsnym

Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę Kalarepę obieramy ze skóry Cukinię i rzodkiew myjemy i odcinamy końcówki Pomidorki kroimy na połówki Kalarepę, cukinię i rzodkiew przepuszczamy przez spiromat i uzyskujemy makaron spaghetti W garnku…

WIĘCEJ >

Pieczona pierś z kaczki z żurawiną

Włączyć piekarnik: grzanie z góry i dołu, 200 st. C. Skórę na piersiach kaczki lekko naciąć pod skosem w 2 strony (aby powstały drobne rąby) na połowę głębokości skóry. Przyprawić z obu stron pieprzem i…

WIĘCEJ >

Meksykańska sałatka z kurczaka

Pierś z kurczaka gotujemy ok. 20-30 minut, a następnie po wystudzeniu kroimy w kostkę. Cebulę drobno siekamy. Papryki i pomidora kroimy w kostkę. W miseczce przygotowujemy sos, łącząc: majonez, sok z cytryny, chilli, kmin, sól…

WIĘCEJ >

Ryż z kalafiora

Kalafior dzielimy na małe kawałki Miksujemy blenderem w nakładce miksującej przez minutę, aż kalafior będzie przypominał wyglądem ryż

WIĘCEJ >