Kremowy, cynamonowy koktajl
Kremowy, cynamonowy koktajl
Przygotowanie
- W blenderze kielichowym umieszczamy mleko kokosowe, miód, cynamon i wanilię
- Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji
- Przelewamy do dwóch szklanek
- Podajemy od razu
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywienia oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.
Uwagi
W powiązanych przepisach znajdziesz, inne równie smaczne pomysły na koktajle.
Autor
Lista składników
- 2 szklanki mleka kokosowego (460 ml)
- 1 łyżeczka miodu pszczelego (12 g)
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku (4 g)
- ¼ łyżeczki ekstraktu waniliowego (0,5 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pączki bekonowe
Wszystkie składniki oprócz boczku razem mieszamy lub blendujemy. Wlewamy ciasto do opiekacza i pieczemy do zarumienienia. Gotowe pączusie polewamy 'lukrem' z rozpuszczonego masła kokosowego i posypujemy pokrojonym drobno boczkiem.
WIĘCEJ >
Koktajl arbuzowy
Odkrawamy skórkę arbuza Obieramy banana Myjemy sałatę rzymską Umieszczamy arbuza, banana i sałatę rzymską w blenderze Wyciskamy do składników w blenderze sok z cytryny Blendujemy
WIĘCEJ >
Pierogi gryczane z dziczyzną
Farsz: Dziczyznę kroimy w kawałki np. 4 x 4 cm Wkładamy mięso do garnka Wlewamy 2 szklanki wody Lekko solimy i pieprzymy Gotujemy na małym ogniu 2 godz. Co jakiś czas sprawdzamy ile mamy wody…
WIĘCEJ >
Mus czekoladowy
Jabłko i banana obrać, pokroić w mniejsze kawałki Wrzucić do jakieś miski, dodać kakao i zmiksować blenderem na gładką masę Najlepiej zrobić mus od razu z kilku jabłek i bananów, kilka dni spokojnie w lodówce…
WIĘCEJ >