Mini chałwy sezamowo – słonecznikowe
Mini chałwy sezamowo – słonecznikowe
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia w którym będziemy blendować
- Miksujemy na jednolitą masę (około 5 min)
- Nakładamy do foremek i wkładamy do lodówki na kilka godzin
- W lodówce wytrzyma kilka dni
Rady dietetyka
1 porcja to 1 mini chałwa.
Uwagi
Jeśli chcemy przygotować chałwy w szybki sposób, to wkładamy foremki na 20 minut do zamrażarki.
Autor
Lista składników
- 100 g sezamu
- 100 g słonecznika
- 2 łyżki miodu (50 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Karkówka z jabłkami karmelizowanymi z kaszą jaglaną zasmażaną z boczkiem
Karkówkę rozbijamy tłuczkiem do mięsa (a najlepiej sztekerem) Lekko solimy i pieprzymy Kaszę jaglaną gotujemy we wrzącej osolonej wodzie i odcedzamy na sicie Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Boczek kroimy w kostkę Jabłko…
WIĘCEJ >
Mleko makowe
Przepłukany mak wrzucamy do wysokiego naczynia, zalewamy ostudzoną wodą i zostawiamy na 8 godzin, czy np. na noc. Po tym czasie mieszankę blendujemy przez kilka minut na mleko razem z wybranym słodem i przelewamy do drugiego…
WIĘCEJ >
Chleb gryczano-jaglany
Obie kasze dokładnie wypłukać na sicie jaglaną najlepiej zalać na chwilę wrzątkiem. Kasze przełożyć do miski i zalać wodą tak, aby je zakryć. Odstawić na minimum 24 godziny, przemieszać od czasu do czasu, ewentualnie uzupełnić…
WIĘCEJ >
Gołąbki z kapusty włoskiej faszerowane wątróbką kaczą i gruszkami z warzywami grillowanymi
Gołąbki Kapustę należy sparzyć, czyli wyciąć głąb z kapusty i włożyć główkę do garnka z wrzącą wodą Parzyć około godzinę Wyjąć i pooddzielać pojedyncze liście Cebulę obieramy i kroimy w kostkę 2 gruszki przekrawamy, usuwamy…
WIĘCEJ >