Mini chałwy sezamowo – słonecznikowe
Mini chałwy sezamowo – słonecznikowe
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia w którym będziemy blendować
- Miksujemy na jednolitą masę (około 5 min)
- Nakładamy do foremek i wkładamy do lodówki na kilka godzin
- W lodówce wytrzyma kilka dni
Rady dietetyka
1 porcja to 1 mini chałwa.
Uwagi
Jeśli chcemy przygotować chałwy w szybki sposób, to wkładamy foremki na 20 minut do zamrażarki.
Autor
Lista składników
- 100 g sezamu
- 100 g słonecznika
- 2 łyżki miodu (50 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Kluski śląskie z okrasą
Ziemniaki gotujemy w lekko osolonej wodzie aż będą miękkie (około 25 min) Odcedzamy z wody Mielimy gorące ziemniaki w maszynce do mielenia mięsa na standardowym sitku Dodajemy mąkę ziemniaczaną, trochę soli i jajka Wyrabiamy rękami…
WIĘCEJ >
Gratin z batatów w sosie kurkowo-cebulowym
Kurki płuczemy i oczyszczamy z piasku. Kroimy na podobnej wielkości kawałki. Cebulę kroimy w piórka. Na patelni rozgrzewamy oleju kokosowego. Kiedy się podgrzeje wrzucamy cebulę i smażymy 5 minut. Dodajemy kurki, solimy do smaku i…
WIĘCEJ >
Karkówka z szynkowaru z sałatką
Karkówkę wkładamy do jakiegoś naczynia Solimy, pierzymy Dodajemy rozmaryn Bierzemy w ręce i dokładnie wsmarowujemy przyprawy na mięsie Wkładamy mięso do szynkowaru Zakładamy sprężynę i zamykamy szynkowar Wkładamy na min. 12 godz. do lodówki Wyjmujemy…
WIĘCEJ >