Naleśniki kasztanowe
Naleśniki kasztanowe
Przygotowanie
- Mąkę przesiewamy przez sito
- Dolewamy wody i mieszamy do uzyskania konsystencji ciasta naleśnikowego
- Smażymy na patelni nieprzywierającej
Rady dietetyka
Do naleśników można dodać kakao (lub karob dla osób przebywających na protokole autoimmunologicznym – AIP), aby uzyskać wersję czekoladową. Można podawać z dżemem, rozgniecionym bananem, dowolnymi owocami, masłem orzechowym (oprócz osób na AIP) lub innymi ulubionymi składnikami.
Uwagi
Patelnię można troszkę natłuścić przed smażeniem pierwszych naleśników.
Autor
Lista składników
5–6 naleśników:
- 1 szklanka mąki kasztanowej (110 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
- Opcjonalnie: cynamon, szczypta soli
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Chrupiąca przekąska
Nasiona słonecznika blendujemy z mlekiem kokosowym i z solą (możemy użyć moździerza lub młynka do kawy) Podajemy z pokrojonymi w słupki warzywami np. marchewką i/lub selerem naciowym
WIĘCEJ >
Gulasz z dyni
Grzyby wrzucamy do kubka, zalewamy wrzątkiem, przykrywamy jakimś talerzykiem/spodkiem Szynkę kroimy w kostkę 1 cm na 1 cm Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Marchew i pietruszkę obieramy i kroimy w kostkę Por…
WIĘCEJ >
Zupa krem z cukinii (wegańska / wegetariańska)
Cukinie umyć, odciąć obie końcówki i pokroić w kostkę (jeśli już mamy dużą cukinię z dużymi pestkami, to kroimy cukinię w plastry grubości 1 cm i palcami wypychamy środek z każdego plastra (miąższ i pestki…
WIĘCEJ >