fbpx
logo
Szukaj
open close

Odwrócone ciasto ananasowe z mąki kokosowej

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cec85eb04-a9ee-48ad-ab2b-0f5dda5cde20
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Odwrócone ciasto ananasowe z mąki kokosowej

Przygotowanie

Posypka

  • Tłuszcz powinien być miękki
  • Ananasa odsączamy z zalewy
  • Wiśnie wydrążamy (można użyć wiśni koktajlowych)
  • Formę (o średnicy 20 cm lub 23 cm) smarujemy tłuszczem na spodzie i po bokach
  • Następnie posypujemy tłuszcz równomiernie cukrem
  • Na środku formy kładziemy plaster ananasa, a pozostałe układamy wokół niego
  • We wnętrzu plastrów ananasa kładziemy po jednej wiśni
  • Przygotowane ciasto wylewamy na owoce

Ciasto

  • Piekarnik nagrzewamy do temp. 175 st. C
  • Tłuszcz wkładamy do rondla i podgrzewamy do momentu, aż się roztopi
  • Do miski przelewamy tłuszcz, dodajemy cukier i przyprawy (sól i wanilię, z której wydłubujemy nasiona), wybijamy jaja i całość dokładnie miksujemy
  • Mąkę przesiewamy przez sitko do osobnej miski, dodajemy proszek do pieczenia i mieszamy
  • Wszystkie składniki ze sobą łączymy i ubijamy do momentu, aż nie będzie żadnych grudek
  • Ciasto wylewamy na owoce i wkładamy do piekarnika na ok. 30-35 minut
  • Po tym czasie wyciągamy ciasto z piekarnika i przekładamy foremkę do góry dnem na żaroodporny talerz (ciasto odkrywamy dopiero po kilku minutach)
  • Ciasto podajemy na ciepło

Rady dietetyka

Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia ciast.

Zdjęcie jest poglądowe, może się różnić od podanego przepisu.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 11
Porcje: 8
Trudność: Średni

Lista składników

Posypka

  • Ananas w puszce (225 g)
  • Cukier trzcinowy (50 g)
  • Wiśnia (świeża) (35 g)
  • Masło (15 g)

Ciasto

  • Jajo kurze (306 g)
  • Cukier trzcinowy (75 g)
  • Mąka kokosowa (65 g)
  • Masło (60 g)
  • Proszek do pieczenia (2 g)
  • Sól kłodawska (1.5 g)
  • Wanilia – laska (1.5 g)

Potrzebny sprzęt

Forma do pieczenia, Mikser, Miska, Nóż, Piekarnik, Rondel, Sitko, Talerz

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Błyskawiczne lody truskawkowe

Truskawki wrzucamy do blendera i blendujemy na jednolity mus Dodajemy pozostałe składniki i ponownie blendujemy Przed podaniem wkładamy lody na kilka minut do zamrażarki

WIĘCEJ >

Kulki matcha

Orzechy moczymy w zimnej wodzie przez ok. 8 godz. (a najlepiej całą noc) Po tym czasie orzechy odcedzamy i przenosimy do miski Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 5-10 minut, a następnie odcedzamy…

WIĘCEJ >

Koktajl tropikalny z lodami

Mango obieramy i kroimy na kawałki (pestkę usuwamy) Banany obieramy i kroimy na kawałki Owoce wkładamy do naczynia płaskiego, a następnie do zamrażarki na ok. 30 minut (aby się dobrze schłodziły, lecz nie zamroziły) Do…

WIĘCEJ >

Owsiane ciasteczka kokosowe

Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Blachę wykładamy papierem do pieczenia Do miski wrzucamy płatki owsiane, wiórki kokosowe, mąkę oraz cukier i mieszamy Do rondla wkładamy tłuszcz, wlewamy syrop oraz wodę i podgrzewamy cały…

WIĘCEJ >