fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Orzeźwiająca sałatka z melonem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cc967adaf-6309-4451-b893-e8476b2f5b28-1

Orzeźwiająca sałatka z melonem

Przygotowanie

  • Pomidorki kroimy na połówki, melona w małe kosteczki.
  • Wszystkie warzywa mieszamy razem w dużej misce.
  • Składniki na dressing mieszamy osobno w małej miseczce.
  • Polewamy warzywa sosem i dokładnie mieszamy.
  • Posypujemy migdałami dla dekoracji.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 9
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 4 garści pomidorów koktajlowych
  • 5-6 liści sałaty rzymskiej
  • ½ średniego melona

Sos:

  • 1 czubata łyżka śmietanki kokosowej
  • 2 łyżeczki octu balsamicznego
  • sok z 2 limonek
  • 4 lyżeczki oliwy z oliwek
  • sól himajska
  • opcjonalnie: 1 łyżka migdałów w płatkach do posypania (lub wiórki kokosowe)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Sałatka z oliwkami

Pomidorki kroimy na połówki, dodajemy do szpinaku i oliwek. Posypujemy ziołami prowansalskimi i mieszamy z oliwą z oliwek

WIĘCEJ >

Mus orzechowo – gruszkowy

Orzechy przebierać dokładnie, żeby nie zawieruszyły się gdzieś kawałeczki łupin Wsypać do miski i zalać zimną wodą Odstawić na 12 (…)

WIĘCEJ >

Ryba po grecku

Marchew, pietruszkę i seler obieramy Trzemy warzywa na tarce na grubych oczkach Cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce W garnku (…)

WIĘCEJ >

Brokułowa sałatka z orzechami

Brokuła podzielić na małe różyczki, włożyć do garnka i zalać wrzątkiem, gotować 5 minut bez przykrycia. Wykonać sos: wymieszać majonez, (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl