fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Owocowy ptaszek

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c82bd15b4-b8a9-4d79-aa33-4e256d6e1e37
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Owocowy ptaszek

Przygotowanie

  • Kulkę winogrona kroimy na pół
  • Kiwi obieramy i kroimy w plastry
  • Jabłko kroimy na plastry
  • Brzoskwinię kroimy w pół plastry
  • Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych dań.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • Jabłko (15 g)
  • Brzoskwinia (15 g)
  • Kiwi (10 g)
  • Winogrono białe (3 g)
  • Poziomka (2 g)
  • Paluszki orkiszowe (1 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Burgery gryczane

Kaszę zalewamy na noc wodą Na drugi dzień gotujemy ją do miękkości i wchłonięcia całej wody Doprawiamy dowolnymi przyprawami Odstawiamy do ostygnięcia Z przyprawionej kaszy formujemy burgery i układamy na formie wyścielonej papierem do pieczenia…

WIĘCEJ >

Aromatyczne tajskie curry z indyka

Mięso kroimy w kostkę Do rondla wlewamy odrobinę mleka, dodajemy pastę, mieszamy i gotujemy przez ok. 5 minut, cały czas mieszając Dolewamy pozostałe mleko oraz bulion i zagotowujemy Dodajemy mięso, dokładnie mieszamy i gotujemy przez…

WIĘCEJ >

Surówka z wakame

Wakame zalewamy ciepłą wodą. W tym czasie kroimy marchewkę 'na makaron’. Miód, ocet, oliwę i przyprawy mieszamy w małej miseczce. Gdy glony napęcznieją, wyciskamy z nich nadmiar wody, dodajemy marchewkę i polewamy sosem. Na koniec,…

WIĘCEJ >

Żelki z agaru

Do garnka wlewamy wodę oraz sok z pomarańczy, mieszamy i podgrzewamy Następnie dodajemy agar i mieszamy do momentu rozpuszczenia się (nie gotujemy) Dodajemy sok z cytryny i ponownie mieszany Gotowy płyn przelewamy do foremek na…

WIĘCEJ >