Owocowy szaszłyk w czekoladzie
Owocowy szaszłyk w czekoladzie
Przygotowanie
- Czekoladę połamać i wrzucić do garnka
- Dodać mleko kokosowe i olej
- Na małym ogniu podgrzać aż się rozpuści NIE WOLNO zagotować
- Banana kroimy w plastry
- Gruszkę kroimy w kostkę
- Ananasa obieramy ze skóry, wycinamy i usuwamy okrągły twardy środek, kroimy w kawałki wielkości krążków banana
- Bierzemy patyczek od szaszłyka i po kolei nakłuwamy każdy rodzaj owocu i kładziemy na talerz
- Gdy czekolada lekko ostygnie, zacznie gęstnieć, polewamy czekoladą szaszłyk owocowy i wkładamy do lodówki na 2 godz.
Rady dietetyka
Pamiętaj, by przeanalizować przepis pod kątem aktualnie stosowanej diety oraz towarzyszących nietolerancji – więcej informacji znajduje się w piktogramach.
Uwagi
Do przyrządzenia szaszłyków można użyć dowolnego rodzaju owoców.
Autor
Lista składników
- 1 plaster świeżego obranego ananasa (80 g)
- ½ banana (60 g)
- 8 kulek winogrona (ok. 70 g)
- ¼ gruszki (ok. 35 g)
- ¼ tabliczki gorzkiej czekolady min. 70% (25 g)
- 2 łyżki mleka kokosowego (20 ml)
- 1 łyżka oleju kokosowego (25 g
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Owsianka z jogurtem, z suszoną i świeżą miętą
Płatki owsiane zagotowujemy w małej ilości wody Mieszamy z jogurtem kokosowym Odstawiamy na 10 minut Dekorujemy posiekanymi listkami mięty i suszoną miętą
WIĘCEJ >
Komosanka z mlekiem kokosowym
Komosę ryżową zagotowujemy w małej ilości mleka (jeśli płyn odparuje, to można dolać wody) Odstawiamy na 10 minut, po czym jemy
WIĘCEJ >
Barszcz postny wigilijny
Buraki obieramy 1 buraka trzemy na tarce na grubych oczkach do miski i wlewamy tam pół szklanki zimnej wody, 25 ml octu i mieszamy Resztę obranych buraków kroimy w plastry Plastry wrzucamy do garnka i…
WIĘCEJ >
Gryczanka z nasionami
Płatki gryczane gotujemy w wodzie do miękkości W rondelku podgrzewamy mleko kokosowe Dodajemy cynamon i siemię lniane Gotujemy przez 3 minuty, cały czas mieszając Zestawiamy z kuchenki i cały czas mieszając dodajemy zmiksowane jajka Przelewamy…
WIĘCEJ >