Owocowy szaszłyk w czekoladzie
Owocowy szaszłyk w czekoladzie
Przygotowanie
- Czekoladę połamać i wrzucić do garnka
- Dodać mleko kokosowe i olej
- Na małym ogniu podgrzać aż się rozpuści NIE WOLNO zagotować
- Banana kroimy w plastry
- Gruszkę kroimy w kostkę
- Ananasa obieramy ze skóry, wycinamy i usuwamy okrągły twardy środek, kroimy w kawałki wielkości krążków banana
- Bierzemy patyczek od szaszłyka i po kolei nakłuwamy każdy rodzaj owocu i kładziemy na talerz
- Gdy czekolada lekko ostygnie, zacznie gęstnieć, polewamy czekoladą szaszłyk owocowy i wkładamy do lodówki na 2 godz.
Rady dietetyka
Pamiętaj, by przeanalizować przepis pod kątem aktualnie stosowanej diety oraz towarzyszących nietolerancji – więcej informacji znajduje się w piktogramach.
Uwagi
Do przyrządzenia szaszłyków można użyć dowolnego rodzaju owoców.
Autor
Lista składników
- 1 plaster świeżego obranego ananasa (80 g)
- ½ banana (60 g)
- 8 kulek winogrona (ok. 70 g)
- ¼ gruszki (ok. 35 g)
- ¼ tabliczki gorzkiej czekolady min. 70% (25 g)
- 2 łyżki mleka kokosowego (20 ml)
- 1 łyżka oleju kokosowego (25 g
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Sałatka curry z gotowanym kurczakiem z nutą cytrynową
Obieramy marchew i pietruszkę i kroimy na półwzdłuż Kurczaka wkładamy do garnka i dodajemy przekrojone warzywa lekko solimy Zalewamy zimną wodą żeby poziom był 3 cm wyżej Wstawiamy na palnik i gotujemy na wolnym ogniu…
WIĘCEJ >
Frittata warzywna
Nagrzać piekarnik do temp. 180 st. C Kalafior i brokuł podzielić na różyczki Marchew i pietruszkę obrać pokroić w kostkę Wszystkie warzywa wrzucić do garnka z wrzącą wodą i lekko (pół łyżeczki) osolić Gotować 8…
WIĘCEJ >
Sorbet bananowy i gruszkowy
Obieramy banany i kroimy w 1 cm plastry Obieramy gruszki, usuwamy gniazda nasienne i ogonek, kroimy w kostkę Pokrojone owoce wkładamy osobno w miseczki i wkładamy do zamrażarki na 8 godz. Wyjmujemy owoce z zamrażarki…
WIĘCEJ >
Papryka faszerowana wołowiną
Z każdej papryki odcinamy „czapeczkę”, czyli czubek z ogonkiem Wydłubujemy gniazda nasienne i wyrzucamy je Marchew, pietruszkę obieramy i ścieramy na tarce na grubych oczkach Cebulę, czosnek obieramy i kroimy w kostkę Seler kroimy w…
WIĘCEJ >