Sałata z kozim serem i pomarańczami
Sałata z kozim serem i pomarańczami
Przygotowanie
- Marchew obieramy ze skórki a następnie obieramy dalej, żeby uzyskać wstążki
- Pomidorki kroimy na ćwiartki
- Ser kroimy w paski lub kostkę
- Pomarańcze obieramy i kroimy w cząstki
- Na talerzu kładziemy rukolę i roszponkę
- Dodajemy pomidorki i pomarańcze
- Posypujemy wstążkami marchewki i orzechami
- Polewamy sosem
Rady dietetyka
Sprawdź, czy wszystkie składniki przepisu odpowiadają Twojej aktualnej diecie oraz nietolerancjom – więcej informacji znajduje się w opisanych piktogramach.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdują się nasze propozycje na przyrządzenie
Autor
Lista składników
- 1 garść rukoli (20 g)
- 1 garść roszponki (25 g)
- ⅓ marchewki (20 g)
- 4 pomidorki koktajlowe (80 g)
- 100 g koziego sera
- ½ pomarańczy (120 g)
- 10 orzechów laskowych (15 g)
- 4 łyżki sosu vinaigrette (40 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Filet z perliczki z purée marchewkowo – estragonowym i sosem z suszonych grzybów
Purée Obieramy marchew i ziemniaka Kroimy w kostkę, zalewamy gorącą wodą Lekko solimy Gotujemy 20 min Odlewamy wodę/cedzimy Na czystej patelni rozgrzewamy łyżkę tłuszczu, smażymy pół obranej i pokrojonej cebuli Dodajemy cebulę do ugotowanych warzyw…
WIĘCEJ >
Papryka faszerowana wołowiną
Z każdej papryki odcinamy „czapeczkę”, czyli czubek z ogonkiem Wydłubujemy gniazda nasienne i wyrzucamy je Marchew, pietruszkę obieramy i ścieramy na tarce na grubych oczkach Cebulę, czosnek obieramy i kroimy w kostkę Seler kroimy w…
WIĘCEJ >
Chleb z tapioki
Zmiksować jajka, sól i masło i dodać mąki z sodą i octem. Następnie zmiksować całość do gładkiej masy. Przełożyć do formy. Piec w temperaturze ok. 180 stopni do suchego patyczka (ok. 30-35 min).
WIĘCEJ >
Zupa krem z cukinii
Cukinie umyć, odciąć obie końcówki i pokroić w kostkę (jeśli już mamy dużą cukinię z dużymi pestkami, to kroimy cukinię w plastry grubości 1 cm i palcami wypychamy środek z każdego plastra (miąższ i pestki…
WIĘCEJ >