fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka z kozim serem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c11cf59ae-d7f2-4202-a17b-b702a64543bb
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Sałatka z kozim serem

Przygotowanie

  • Ser kozi mieszamy z mlekiem kokosowym, octem i przyprawami
  • Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach, a sałatę targamy na mniejsze kawałki
  • Warzywa układamy w misce
  • Polewamy sosem i posypujemy pestkami dyni

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego planu żywieniowego oraz nietolerancji.

Uwagi

Powyżej możesz zainspirować się innymi, równie ciekawymi propozycjami – zajrzyj do powiązanych przepisów.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 100 g miękkiego sera koziego
  • 1 liść sałaty lodowej (40 g)
  • 1 marchewka (60 g)
  • 3 łyżki mleka kokosowego (30 ml)
  • 1 garść pestek dyni (30 g)
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego naturalnej fermentacji (3 g)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • Pieprz czarny (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Miska, Tarka do jarzyn

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pasta z buraków i słonecznika

Nasiona słonecznika wsypujemy do miski i zalewamy szklanką wrzątku Przykrywamy pokrywką, lub talerzykiem i odstawiamy na 5 min Buraki obieramy i kroimy w kostkę i wkładamy do naczynia w którym będziemy blendować Cebulę obieramy i…

WIĘCEJ >

Polędwiczki wieprzowe z wędzoną papryką

Mięso kroimy na małe kawałki, dodajemy ocet jabłkowy, sól i paprykę wędzoną. Zamarynowane mięso wstawiamy do lodówki na pół godziny (a najlepiej na kilka godzin). Na maśle smażymy pokrojoną cienko marchewkę (można do tego użyć…

WIĘCEJ >

Pałki z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym

Piekarnik ustawiamy na temp 180 st. C, opcja grzania „góra-dół”. Czosnek wyciskamy i mieszamy z miodem i musztardą (możemy lekko podgrzać w rondelku), dodajemy sól. Jeżeli możemy to wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Wkładamy…

WIĘCEJ >

Chleb jaglany

Do miski kruszymy drożdże, dodajemy miód i mieszamy, aż drożdże się rozpuszczą Jabłka obieramy ze skórki, wkładamy kawałki do naczynia, w którym będziemy miksować Dodajemy mleko i miksujemy Dolewamy mleko kokosowe ze zmiksowanym jabłkiem do…

WIĘCEJ >