Sałata z kozim serem, truskawkami i melonem
Sałata z kozim serem, truskawkami i melonem
Przygotowanie
- Sałatę i rukolę kładziemy na talerzu
- Dokładamy przecięte na pół truskawki
- Melona obieramy, kroimy w paski i kładziemy na sałacie
- Na wierzchu umieszczamy ser
- Polewamy sosem
Rady dietetyka
Sałatkę możesz zmodyfikować o dowolne dodatki. Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego planu żywienia oraz nietolerancji.
Uwagi
Przepis do domowy sos vinaigrette znajduję się powyżej w powiązanych.
Autor
Lista składników
- 1 garść rukoli (20 g)
- 2 – 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
- 4 truskawki (40 g)
- 100 g koziego sera twarogowego
- 100 g melona
- 3 – 4 łyżki sosu vinaigrette (40 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Komosanka cynamonowo-czekoladowa
Komosę gotujemy do miękkości Mieszamy co jakiś czas, aby nie przywarła do dna W międzyczasie kroimy na kawałki banana i umieszczamy w misie blendera Dodajemy daktyle, cynamon, kakao i/lub karob, mleko i wszystko miksujemy do…
WIĘCEJ >
Wątróbka kacza z jabłkami, cebulą i ziemniakami
Ziemniaki obrać i ugotować W czasie gdy ziemniaki się gotują przygotowujemy wątróbkę Cebulę obrać, pokroić w półksiężyce Jabłko przekroić na pół, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę Rozgrzać tłuszcz na patelni Wątróbkę delikatnie położyć…
WIĘCEJ >
Bulion grzybowy
Dzień wcześniej wsypujemy grzyby do garnka i zalewamy 1l zimnej wody z kranu Zostawiamy na 8 godz. (najlepiej na noc) Rosół dolewamy do grzybów zalanych wodą i zaczynamy gotować Gotujemy na małym ogniu przez 2…
WIĘCEJ >
Klopsiki z cukinią
Mięso najlepiej samodzielnie zmielić w maszynce do mielenia mięsa Do garnka wlewamy wodę na wysokość 3-4 cm, dodajemy sól, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Do gotującej się wody wrzucamy uformowane kulki z mięsa o średnicy ok. 4…
WIĘCEJ >