fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałata z kozim serem, truskawkami i melonem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2660b9ff-657d-44fd-83af-6cb4b342df0d
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Sałata z kozim serem, truskawkami i melonem

Przygotowanie

  • Sałatę i rukolę kładziemy na talerzu
  • Dokładamy przecięte na pół truskawki
  • Melona obieramy, kroimy w paski i kładziemy na sałacie
  • Na wierzchu umieszczamy ser
  • Polewamy sosem  

Rady dietetyka

Sałatkę możesz zmodyfikować o dowolne dodatki. Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojego aktualnego planu żywienia oraz nietolerancji.

Uwagi

Przepis do domowy sos vinaigrette znajduję się powyżej w powiązanych.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 garść rukoli (20 g)
  • 2 – 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
  • 4 truskawki (40 g)
  • 100 g koziego sera twarogowego
  • 100 g melona
  • 3 – 4 łyżki sosu vinaigrette (40 ml)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Komosanka cynamonowo-czekoladowa

Komosę gotujemy do miękkości Mieszamy co jakiś czas, aby nie przywarła do dna W międzyczasie kroimy na kawałki banana i umieszczamy w misie blendera Dodajemy daktyle, cynamon, kakao i/lub karob, mleko i wszystko miksujemy do…

WIĘCEJ >

Wątróbka kacza z jabłkami, cebulą i ziemniakami

Ziemniaki obrać i ugotować W czasie gdy ziemniaki się gotują przygotowujemy wątróbkę Cebulę obrać, pokroić w półksiężyce Jabłko przekroić na pół, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę Rozgrzać tłuszcz na patelni Wątróbkę delikatnie położyć…

WIĘCEJ >

Bulion grzybowy

Dzień wcześniej wsypujemy grzyby do garnka i zalewamy 1l zimnej wody z kranu Zostawiamy na 8 godz. (najlepiej na noc) Rosół dolewamy do grzybów zalanych wodą i zaczynamy gotować Gotujemy na małym ogniu przez 2…

WIĘCEJ >

Klopsiki z cukinią

Mięso najlepiej samodzielnie zmielić w maszynce do mielenia mięsa Do garnka wlewamy wodę na wysokość 3-4 cm, dodajemy sól, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Do gotującej się wody wrzucamy uformowane kulki z mięsa o średnicy ok. 4…

WIĘCEJ >